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• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 224577次

• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 3728次

• 整晚整晚睡不着怎么办
  对于失眠的患者可以在睡前服用一些小米，核桃，葵花子等一系列食物来改善睡眠质量。小米在所有谷物中含色素氨最为丰富，此外小米还有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色素氨数量。核桃在临床上被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱，失眠，健忘，多梦等症状。具体的吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用15克效果会非常明显。葵花子，瓜子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，还可以促进消化液分泌有利于消食化滞，帮助睡眠。此外大枣，蜂蜜，醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物，大枣中富含有丰富的蛋白质，维生素c，钙，磷，铁等营养成分，有补脾安神的作用，晚饭后用大枣煮汤喝，能够加快入睡时间。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 6982次

• 胆囊炎腹胀整晚睡不着觉怎么办
  在临床上，胆囊炎的患者如果出现腹胀，整晚睡不着觉。这时候，建议患者及早到正规医院进行就诊，要对患者进行积极的抗感染治疗，而且，要维持好患者的水、电解质平衡，给予患者积极的营养支持治疗。如果患者经过上述的治疗之后，病情仍然没有得到缓解，或者是患者的胆囊炎症很重，出现了胆囊的化脓、坏疽、甚至是穿孔，那么这时候，患者是需要进行手术治疗的手术方式为胆囊切除术，而且，除了传统的开腹胆囊切除手术之外，患者还可以选择进行腹腔镜胆囊切除术，这样的话，患者的恢复会更快一些。而且，经过积极的治疗之后，患者的腹胀会得到明显的缓解，患者的日常生活和工作，也会逐渐的恢复正常。
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  焦占江 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-03-17 2444次

• 胆囊炎腹胀整晚睡不着觉怎么办
  病情分析：一般情况下患有胆囊炎的病人如果出现了腹胀和整晚睡不着觉的情况病人可以及时的吃一些多潘立酮或者消炎利胆片等药物来进行治疗。期间可能会常常伴有一些右上腹部位疼痛的情况，最好是每天坚持做一些针灸或者晚上做腹部热敷来进行缓解。意见建议：建议病人应该定期的到正规医院肝胆外科进行检查。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-01 1503次

• 经常失眠睡不着怎么办
  可以采用以下方法治疗：非药物治疗和药物治疗。非药物治疗包括：睡眠卫生教育。心理治疗。行为治疗。药物治疗包括：苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物。常用的苯二氮卓类药物有：三唑仑、咪达唑仑、地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮。非苯二氮卓类药物包括：唑吡坦、佐匹克隆等。这两类药物在治疗失眠中各有优势。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 10802次

• 整晚睡不着是什么原因
  患者整晚睡不着可能是心理因素导致的，也可能是病理因素导致的，如抑郁症。1、心理因素：患者生活当中发生了重大的事件，导致情绪的激动、不安，或者持续的精神紧张，都有可能导致出现整晚睡不着的情况。长期的紧张、心理压力过大必然影响睡眠。患者可以同家人诉说，缓解自己的心理压力。日常生活中保持乐观的心态，避免过
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-07 1743次

• 化疗回来整晚睡不着觉怎么回事怎么办
  化疗回来整晚睡不着觉可能是胃肠道的不良反应、激素的不良反应和患者的恐惧心理导致的。1、胃肠道的不良反应：很多患者化疗后，由于胃肠道的不良反应导致患者睡眠困难，治疗上可以加用一些药物，如多潘立酮片、西沙比利片等，来对症处理胃肠道反应，同时可以服用一些镇静催眠的药物，如地西泮片、艾司唑仑片等，来促进睡眠
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-16 1433次