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• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 225422次

• 很累就是睡不着怎么办

  很累就是睡不着可以采用以下几个方面：第一，处于宽敞、安静、舒适的睡眠环境当中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯热牛奶或吃些水果，如荔枝、樱桃或喝一些其他饮料来，起到助眠的效果。第三，可以在睡觉前放一段音乐，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果实在睡不着，可以口服安眠药来起到镇静助眠的效果。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1842次

• 失眠经常整晚睡不着怎么办？
  出现整夜失眠，说明病情相对比较严重了，建议患者还是尽快去医院进行就诊咨询，进行适当的处理。对于这种患者如果长期失眠会严重影响身体健康和心理健康，建议如下处理：第一，患者可以服用相关的催眠药物。比如可以服用新型的非苯二氮卓类的镇静催眠药物，起效比较快，半衰期比较短，副作用也比较小，对于入睡困难有非常好的作用，可以在医生的建议下服用的。第二，如果患者有明显的焦虑情绪，也可以服用苯二氮卓类的催眠药物，这类药物还有一定的抗焦虑作用，效果不错。第三，患者一定要注意保持心情的平稳，不要有太大的心理波动，这是非常重要。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-09-16 3050次

• 胆囊炎腹胀整晚睡不着觉怎么办
  在临床上，胆囊炎的患者如果出现腹胀，整晚睡不着觉。这时候，建议患者及早到正规医院进行就诊，要对患者进行积极的抗感染治疗，而且，要维持好患者的水、电解质平衡，给予患者积极的营养支持治疗。如果患者经过上述的治疗之后，病情仍然没有得到缓解，或者是患者的胆囊炎症很重，出现了胆囊的化脓、坏疽、甚至是穿孔，那么这时候，患者是需要进行手术治疗的手术方式为胆囊切除术，而且，除了传统的开腹胆囊切除手术之外，患者还可以选择进行腹腔镜胆囊切除术，这样的话，患者的恢复会更快一些。而且，经过积极的治疗之后，患者的腹胀会得到明显的缓解，患者的日常生活和工作，也会逐渐的恢复正常。
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  焦占江 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-03-17 2628次

• 胆囊炎腹胀整晚睡不着觉怎么办
  病情分析：一般情况下患有胆囊炎的病人如果出现了腹胀和整晚睡不着觉的情况病人可以及时的吃一些多潘立酮或者消炎利胆片等药物来进行治疗。期间可能会常常伴有一些右上腹部位疼痛的情况，最好是每天坚持做一些针灸或者晚上做腹部热敷来进行缓解。意见建议：建议病人应该定期的到正规医院肝胆外科进行检查。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-01 1703次

• 整晚失眠怎么办
  失眠大多数是因为心理压力比较大，这个时候建议和家人或者朋友倾诉一下心里的压力，减弱压力是对付失眠最好的方法。 另外，睡前需要喝一杯温牛奶，冲一个热水澡，对于缓解失眠的效果是比较好的，还可以吃一些谷维素来营养脑神经。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-15 1402次

• 整晚睡不着是什么原因
  整晚睡不着可能由多种因素导致，一般有心理因素、生理问题、环境影响、不良生活习惯等。1、心理因素：焦虑、抑郁等心理状态会极大影响睡眠。当个体处于高度压力状态时，大脑保持高度警觉，导致难以入睡。此时，放松技巧训练或心理咨询可能有助于缓解压力，改
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-18 0次

• 整晚睡不着是什么原因
  患者整晚睡不着可能是心理因素导致的，也可能是病理因素导致的，如抑郁症。1、心理因素：患者生活当中发生了重大的事件，导致情绪的激动、不安，或者持续的精神紧张，都有可能导致出现整晚睡不着的情况。长期的紧张、心理压力过大必然影响睡眠。患者可以同家人诉说，缓解自己的心理压力。日常生活中保持乐观的心态，避免过
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-07 1743次