炖鸡富含有丰富的营养,鸡肉和鸡汤都是很有营养的,含有丰富的蛋白质,维生素,微量元素,氨基酸,有利于孕期的营养,有利于宝宝的生长发育,也有利于增强孕妇的抵抗力和免疫能力,只要炖鸡汤里面没有加中草药,像天麻这些含活血的中药,孕妇是可以吃炖鸡的。
单纯的炖鸡孕妇可以吃鸡肉,也可以喝鸡汤。但是建议你炖鸡里面请不要放中药,因为有些家庭里面炖鸡会放天麻,如果这种情况孕妇就尽量少吃,因为孕期不能吃天麻。建议孕妇的饮食尽量多样化,均衡饮食,多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,多吃点粗纤维的食物。
炖鸡富含有丰富的营养,鸡肉和鸡汤都是很有营养的,含有丰富的蛋白质,维生素,微量元素,氨基酸,有利于孕期的营养,有利于宝宝的生长发育,也有利于增强孕妇的抵抗力和免疫能力,只要炖鸡汤里面没有加中草药,像天麻这些含活血的中药,孕妇是可以吃炖鸡的。
单纯的炖鸡孕妇可以吃鸡肉,也可以喝鸡汤。但是建议你炖鸡里面请不要放中药,因为有些家庭里面炖鸡会放天麻,如果这种情况孕妇就尽量少吃,因为孕期不能吃天麻。建议孕妇的饮食尽量多样化,均衡饮食,多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,多吃点粗纤维的食物。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测