炖鸡孕妇可以吃吗

女, 30岁

2021-10-10 1129次

病情描述:

炖鸡孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃炖鸡,鸡肉含有丰富的营养成分,而且所含的脂肪量非常少,孕妇食用后可以补充孕期所需营养,不用担心油脂摄入过多而引起肥胖。

意见建议:

孕妇在吃炖鸡的时候,建议以清淡、易消化的烹饪方式制作,不要放过多辛辣刺激的调味料,平时避免摄入过甜、过咸或者过辣的食物,以免影响孕妇的口味或者刺激孕妇的胃肠道,引起不适而影响母儿健康。

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