孕妇可以吃炖鸡吗

女, 31岁

2021-10-02 1162次

病情描述:

孕妇可以吃炖鸡吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃炖鸡。鸡肉含有丰富的蛋白质以及其他营养元素,能够补充孕期所需营养,提高免疫力,增强抵抗力,促进胎儿的生长发育。而且脂肪含量少,食用后不易引起肥胖等。

意见建议:

孕妇吃炖鸡的时候,口味应尽量以清淡、易消化为主,不要烹饪得过于辛辣刺激,而且尽量延长炖的时间,这样鸡肉炖得更烂后更易于消化和吸收,不容易增加胃肠负担,引起消化不良。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测