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• 如何医治记忆力下降

  首先我们出现了记忆力下降，要确诊我们造成记忆力下降的原因。我们知道原因以后，首先要根据病因给予对症性的，非常有针对性的治疗。第二种方法，我们就要服用一些保护记忆力，改善脑功能的药物，比如说麦角类的药物，比如说胞磷胆碱这类的药物，还有一些其他改善脑功能的药物。第三，我们就可以服用一些我们祖国传统医学的中药，对于我们记忆力的改善，也是有非常大的帮助和提高的。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 2430次

• 记忆力下降如何恢复

  首先要看记忆力下降的原因是什么，是由于疾病造成的记忆力下降，还是由于其他生理因素，或者是不良的生活习惯，造成的记忆力下降。如果是疾病造成的记忆力下降，就要针对这个疾病给予相关的治疗。如果是由于内分泌系统异常造成的，我们就给予相关的治疗。如果是由于非特异性原因，也就是不良的生活习惯造成的记忆力下降，我们就要给予相关的对症的纠正。首先要给予积极的体育锻炼，戒严、戒酒，同时进行相关的记忆方面的训练，都会对记忆力有所恢复有所帮助。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 9741次

• 如何增加记忆力
  如果想要增强记忆力，平时一定要集中精力，然后专心致志，并且要排除杂念，不要三心二意，做某一件事情的时候一定要专心，不要想一些其他的东西，不要想一些与本事情无关的一些事物。另外，还应该要注意平时要培养兴趣和理解记忆，同时不要死记硬背，记忆过的东西一定要及时的进行复习，这样才能够增加记忆力。另外，也可以选用多种记忆的手段，比如可以分类记忆或者是把这些事物编成顺口溜或者某一种比较押韵的词句，这样更容易增强记忆力。同时，还应该要注意多休息，不要过度的工作，这样使大脑放松才能够更好的增加记忆力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-10-29 11407次

• 吃什么补脑增加记忆力
  平时多食一些含蛋白质高的食物，比如蛋类，包括鸡蛋，鹌鹑蛋，瘦肉，牛奶，鱼类等等，可以增加记忆力。坚果类食物，比如核桃含有大量的矿物质和钙类，也可以补脑，改善记忆力。水果蔬菜对增强记忆力也有好处，平时少食用一些甜点和高脂肪类的食物。同时，要放松心情，避免精神高度紧张，养成良好的作息时间，保证足够的睡眠时间，要早起早睡，多参加一些运动，加强身体锻炼，对改善记忆均有一定的作用。
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  袁俊丽 主任医师邯郸市第一医院

  2018-11-03 35548次

• 吃什么可以增加记忆力
  增加记忆力，可以多吃一些益脑健脑的食物，可以多吃核桃，黑豆，花生米等等，除此之外随时能够外出活动锻炼，可以增强第一记忆力，加强身体的抵抗力。或者可以口服一些补脑健脑的食物，都能起到增强记忆力的效果和功效。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-22 2902次

• 吃什么补脑增加记忆力
  病情分析：吃以下食物和药物能够补脑、增加记忆力。在食物方面，主要有核桃、杏仁、鱼、虾、青菜、苹果、猕猴桃等等。在药物方面，主要有多奈哌齐、美金刚、甘露特钠胶囊、银杏叶片、尼莫地平等等。意见建议：对于出现记忆力下降的人群，需要及时的去神经内科进行检查和治疗。患者需要完善神经功能量表评分、头颅核磁共振、脑脊液检查等等，以明确造成记忆力下降的原因。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-03-17 604次

• 记忆力差如何提高记忆力？答案来袭！
  在这个信息爆炸的时代，我们每天都在接收海量的数据，但你是否经常发现，刚看过的知识点转眼就忘❓或是朋友的名字到了嘴边却怎么也想不起来❓记忆力仿佛成了我们现代人的一大软肋。别担心，下面我们就来聊聊如何通过科学的方法，让你的记忆力焕发新生。😊1、良好的睡眠⭐：当我们进入深度睡眠时，大脑会重新整理和强化白天
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-19 0次

• 增加记忆力的食物有什么
  增加记忆力的食物一般有牛奶、鸡蛋、鱼、大虾、核桃等。1、牛奶：其中含有丰富蛋白质、钙以及大脑所必需的氨基酸，不仅能够为人体补充充足的营养，而且对于增加记忆力也有帮助。2、鸡蛋：鸡蛋中富含优质蛋白、氨基酸、卵磷脂等营养物质，有助于促进细胞修复，对增加记忆力有好处。3、鱼：鱼肉当中不仅富含优质蛋白质，还
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-12-25 0次