为你推荐

• 脑梗塞预防措施有哪些？

  脑梗塞的预防主要是包括一级预防和二级预防。一级预防是指对没有发生过脑梗塞的患者进行的预防，首先应该有良好的饮食习惯和良好的生活方式，饮食方面主要是以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含维生素C、维生素E和维生素B的食物，避免吃过于油腻或者是过于肥甘的肉类食物。第二对于脑梗塞的发生还应该控制基础疾病，其中包括控制好血糖，血压，尿酸，然后降低血脂，减轻体重，这样才是预防脑梗的最有效方法。另外对于预防脑梗塞还应该多进行体育锻炼，调节体内的内环境，缓解动脉硬化斑块形成。二级预防是指已经发生过脑梗的患者，预防脑梗塞的再次发生，主要是在一级预防的基础上根据脑梗塞的发病机制来预防。如果考虑动脉硬化引起来的主要是用抗血小板聚集的药物和抗动脉硬化的治疗，如果考虑是血栓引起的主要是要用抗凝的药物来治疗，总之来说就是要根据病因治疗。

  

  01:55
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 1997次

• 甲肝的预防措施有哪些？

  甲肝的传播途径主要是粪口途径，它的预防措施主要包括，保护易感人群，第二就是切断传播途径。保护易感人群，我们可以通过接种甲肝疫苗，来预防甲肝的发生。对于接触到甲肝病人的人，我们可以注射免疫球蛋白，来进行被动的免疫。切断传播途径，主要是做好个人卫生、饮食卫生，要做好粪便的管理工作。因为甲肝的病人粪便里头，可以排出大量的甲肝病毒，它可以污染水源、食物，引起甲肝的流行。所以要做好这种饮食卫生的工作，减少甲肝的流行。

  

  01:20
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2020-12-30 5391次

• 高血压预防措施有哪些
  对于高血压的预防，一般情况下，在饮食方面一定要注意清淡饮食为主，低盐低脂饮食，每天对盐的摄入量要控制的三克。另外避免暴饮暴食，不要吃太油腻的食物，不要吃动物内脏，以及含脂肪比较多的食物，要以优质蛋白饮食为主，多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素以及纤维素成分。另外要注意适当的参与运动，一般情况下都是建议参与户外运动，比如参与慢跑、快走、游泳、骑自行车、打太极拳这样的运动方式，来促进血液循环，改善血管弹性，预防高血压的发生。也要注意改变不良的生活习惯，要戒烟限酒。另外要养成良好的作息习惯，避免熬夜，平时要注意保持好的心情，避免紧张焦虑，避免压力过大，平时要注意放松心情。另外，如果是有超重或者肥胖这种情况一定要控制体重，还有就是如果有血糖、血脂的异常，也应该积极地控制。平时应该定期的随访，测量血压，尤其是在清晨的时候注意血压的测量。
  语音时长 1:34”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-07 1695次

• 高血压的预防措施有哪些？
  首先，干预措施包括减少热量的摄入，减少钠盐的摄入量，控制体重，通过一些高血压危险因素的干预，可以实现预防及推迟高血压发生的目标，达到预防高血压的结果。要通过个体预防，个体预防是通过对个人的高血压相关教育，提高对高血压以及其相关疾病和损害的认识，经过生活方式和社会环境的适应性进行调整，相关危险因素的控制，阻止及延缓高血压的发生。
  语音时长 1:27”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-12 2875次

• 高血压的预防措施有哪些
  病情分析：预防高血压首先要调整生活方式，饮食上要保证低脂低盐，还要戒烟和戒酒，多做一些适当的体育活动，这样可以控制体重，减少出现高血压的几率。意见建议：预防高血压除了生活和饮食以外，还要减少一些可以引发高血压的诱因，很多原因会导致血压升高，例如心脏病、糖尿病等。如果有这些问题，一定要进行有效的治疗和控制。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-02-11 1502次

• 顽固性高血压的预防措施有哪些
  病情分析：顽固性高血压的预防措施，主要包括以下几点：1，要保证充足的睡眠，防止睡眠不佳引起的血压升高。2，要保持愉悦的心情，避免情绪的激动，过度的紧张和焦虑。3，要避免服用引起血压升高的药物，比如避孕药、激素。意见建议：顽固性高血压的患者要使用三种或者三种以上的降压药物联合降压，常用的降压药物有5大类，包括β受体阻滞剂，血管紧张素转化酶抑制剂，血管紧张素受体拮抗剂，利尿剂，钙通道阻滞剂，为改善患者的依从性，可以使用单片的固定复方制剂。
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-08-10 1001次

• 高血压的预防措施有哪些
  高血压的预防措施主要包括有合理饮食、适当锻炼、减轻体重、积极治疗基础疾病等。1、合理饮食：高血压的发生和不良的饮食习惯有一定的关系，患者在日常生活中需要注意合理饮食，尽量以低脂、低盐、低糖的食物为主，多吃西兰花、西红柿、苹果、橙子、香蕉等食物，同时注意限制钠盐的摄入量，防止钠盐摄入过多，从而预防发生
  倪新海 主任医师中国医学科学院阜外医院

  2022-11-29 42次

• 高血压的日常预防措施有哪些？
  我国脑血管病居城市居民死亡原因的第二位，在农村居首位，所以高血压如果控制得当，可以影响患者的生存率，在日常生活中我们应该如何预防？1，控制食盐的摄入量，食盐摄入过多就会导致体内钠离子的增加，造成血流对血管壁的压力增大，促使血压升高。2，控制每餐的进食量，不可过高，一日三餐不可缺少，要定时定量，以七分
  钱端 主任医师中日友好医院

  2022-04-08 123次