腰椎间盘突出需要怎样调理才能减少疼痛

医生主讲实录

腰椎间盘突出我认为,第一个腰椎间盘突出,不一定会出现腰椎间盘突出症,我们好多的正常人群,大概有30%以上的概率,会出现腰椎间盘突出。但是它会不会压迫到神经,会不会刺激到局部的软组织,这是个未知数,如果有腰椎间盘突出我建议,第一个,避免一些高强度的,竞技性的活动,比如说跑、跳等等这种,有一些暴力活动这方面的因素。第二个,我们要加强局部的保暖,避免局部的受寒。第三个,我们要经常用一些,滋补肝肾类的药物,比如肾主骨生髓,然后我们要用一些这一类的药物,去帮助局部的循环增加,去避免腰椎间盘突出症的发生。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测