为你推荐

• 落枕怎么快速治愈

  落枕以后快速治愈的方法就是赶紧恢复颈椎的活动，越僵硬不动疼痛越厉害，落枕当天或者第二天早晨就要去活动。也可以找人做按摩，让肌肉放松，颈椎可以正常的屈伸旋转后疼痛就会随之缓解。所以快速解决只有放松肌肉和恢复颈椎的正常的屈伸、旋转，运动恢复了肌肉痉挛自然就缓解了，肌肉痉挛缓解了颈椎的疼痛，就是落枕所产生的牵引不适就会随之缓解。

  

  01:01
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 7035次

• 脖子睡觉落枕了怎么快速恢复

  颈椎落枕以后要想快速的恢复，就是要向相反方向活动，慢慢牵拉活动头和颈部，使紧张的肌肉松开，松开以后再向各个方向活动，使颈椎保持正常的活动范围，落枕就会好转了，甚至于起到立竿见影的作用。只要活动开了，疼痛就去了80%，一定要早期的做牵拉、按摩、放松来解决落枕的问题。落枕是生活中常见的问题，可能睡一宿觉早上起来脖子不能动了，疼的不敢转身了，头也不敢动了，僵了，这就是落枕。落枕其实就是肌肉的痉挛，晚上睡的比较沉或者着凉等造成肌肉持续的收缩，使颈椎不敢动了。越不动，这块肌肉越收缩，就越硬越疼。

  

  01:31
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 9683次

• 怎么快速缓解脖子落枕
  在落枕以后一定要限制颈部的活动，以免导致颈部的肌肉，韧带、筋膜过度的受力牵拉引起疼痛的加重。并且可以行颈部的热敷以及配合肌肉松弛剂来促进颈部肌肉、筋膜、韧带的痉挛恢复，从而缓解病人颈部的疼痛。必要时可以行针灸、理疗的治疗，对于颈部落枕以后出现的肌肉痉挛、水肿的情况消退有很好的帮助作用，从而能够快速的缓解落枕所引起的颈部疼痛的情况。所以说，在颈部出现睡姿不良、睡枕过高所引起的落枕症状一是要限制颈部的活动，同时配合药物及针灸、理疗的治疗来快速的缓解落枕所引起的颈部疼痛。
  语音时长 1:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-05 13890次

• 落枕了脖子疼快速解决
  落枕这在临床当中是非常常见的，大部分情况下是由于睡眠的时候，枕头不合适引起的，比如枕头太高太软，很容易引起脖子的肌肉纤维过度收缩，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，导致脖子肌肉的痉挛，引起疼痛。如果在睡觉的时候，过度的使用空调风扇，脖子疼痛会更加明显。这个时候一定要加强保暖，避免受凉，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，口服消炎镇痛药物对症治疗，比如镇痛效果比较强的洛索洛芬钠，配合一些阿片类的镇痛药，比如氨酚曲马多，大部分情况下，疼痛会得到快速的缓解，必要时可以肌肉注射硫酸吗啡注射液以及盐酸布桂嗪注射液等等。同时，还可以使用颈托进行短暂的固定，也能够减轻疼痛。
  语音时长 01:13”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-03 7210次

• 落枕怎么快速治愈
  落枕主要是由于睡觉姿势不当，以及某一种不良姿势过长或者是感受风寒，导致颈部的肌群紧张，使头部和颈部活动受限。落枕一般可以采用按摩和针灸的方法来进行治疗，特别是针灸来针刺紧张疼痛痉挛的软组织。最常见的是斜方肌的痉挛，一般通过针刺以后，会立即好转。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-11-23 4301次

• 怎么快速缓解脖子落枕
  出现了落枕，首先一定要积极的加强保暖，避免受凉，可以使用颈托进行固定，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠以及氨酚曲马多。缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。使用活血的中药热敷、烫洗，适当的进行推拿、按摩、针灸理疗以及刮痧治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-10 2102次

• 落枕脖子痛怎么快速恢复
  脖子指的是颈部。并不存在落枕颈部痛怎么快速恢复这种说法。落枕颈部痛的患者一般可以通过适当按摩、局部热敷、颈部运动、外用药物、口服药物等方式促进恢复。如果症状持续得不到缓解，建议及时就医。1、适当按摩：可以将掌心搓热，对疼痛部位进行顺时针按揉，每次按揉5~10分钟，每天按揉3~4次，可以加快局部血液循
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次

• 落枕脖子痛怎么快速恢复
  脖子住的是颈部，落枕颈部痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法快速恢复，建议在医生的指导下用药，不可自行滥用药物。1、一般治疗：落枕的发生与枕头不合适、受凉、过度劳累等因素有关，建议选择舒适的枕头，同时应该注意颈部保暖，避免受凉，此外，应该避免进行剧烈运动，也不要从事重体力劳动，以免导致病情加
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-26 0次