医生主讲实录

落枕以后快速治愈的方法就是赶紧恢复颈椎的活动,越僵硬不动疼痛越厉害,落枕当天或者第二天早晨就要去活动。也可以找人做按摩,让肌肉放松,颈椎可以正常的屈伸旋转后疼痛就会随之缓解。

所以快速解决只有放松肌肉和恢复颈椎的正常的屈伸、旋转,运动恢复了肌肉痉挛自然就缓解了,肌肉痉挛缓解了颈椎的疼痛,就是落枕所产生的牵引不适就会随之缓解。

以上内容仅供参考

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