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• 补气血的食物有哪些

  生活中比较常见的补气血食物有红枣、阿胶、桂圆、莲子、枸杞、桑葚、山药、扁豆等都是，但食用时应注意，红枣要掰开食用或泡水，功效才能出来，而阿胶、当归等不适合脾胃虚弱的人食用，莲子含淀粉较多，吃的时候应适量，而桂圆不适合体内燥热较重的人群，此外要多吃各种新鲜的含铁质的蔬菜，比如有黑木耳、紫菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等都是很不错的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 12227次

• 补气血的食物有哪些

  补气血的食物有以下：第一、桂圆肉，桂圆肉的主要功效是益心脾、补气血，对于气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有一定的疗效。第二、红枣，红枣向来是补血的首选，从中医角度来说，红枣既能养胃健脾、补血安神，又能滋润心肺、调和营卫，对贫血有很好的调养作用。第三、乌鸡，乌鸡是甘温的，有补虚损、养阴血、大补气血的作用，适合于阳虚气血两亏者使用。第四、山药，山药具有益肾气、健脾胃、止泻痢、化痰湿、润皮毛的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-25 29511次

• 女人补气血的药有哪些
  常用的补气的药物有人参、党参、太子参、黄芪、山药、白术，白扁豆。常用的补血的药物有当归、熟地、阿胶、鸡血藤，大枣等等，中药的八珍汤是补气血很好的药方，是有补气的四君子汤和补血的四物汤组成的，乌鸡白凤丸也是气血两虚证的常用方。气血虚症的主要表现为面色苍白或者暗黄、唇色淡白、少气无力、语音低微，食欲不振，有时候腹胀、头晕、眼花、心悸、失眠、腹泻或者便溏，易出汗、易感冒，妇女行经量少甚至延期或者经闭等等，女人气血不足不容忽视，因为气血不足会引起早衰，还会导致脏腑功能的减退。除了药物治疗之外，平时可以用一些药膳食疗的方法来帮助气血的恢复，如山药大枣粥、黄芪当归粥等等。
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  王海英 副主任药师济南市传染病医院

  2018-11-03 10970次

• 补气血虚的食物有什么
  当患者出现气血两虚的话，需要进行补气补血治疗，需要到中医门诊进行就诊，在中医大夫的指导下调整中药、中成药等口服，来改善患者的临床症状，比如说八珍丸加减等。另外，出现气血两虚的患者，也可以进行食补来进行辅助治疗，比如说可以补血虚的食品有乌骨鸡，黑芝麻，龙眼肉，鸡肉，猪血，猪肝，红糖等。另外，可以补气虚的食品也有很多，包括牛肉，鸡肉，猪肉，大枣，大豆，虾，蘑菇，鹌鹑等食品。所以，出现气血两虚的患者，可以适当补充以上这些食品进行辅助治疗。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-11 3288次

• 女人平时补气血的食物有哪些
  病情分析：女人平时补气血的食物有葡萄干、南瓜、动物肝脏、羊肉、红豆、枸杞、桑葚干、黑枣、桂圆、阿胶、人参、当归等食物。意见建议：患者要及时到医院检查，在医生指导下进行调理，争取早日康复。平时要注意休息，保证充足睡眠。营养均衡，不能偏食。多运动，提高身体抵抗力。建议女性保持会阴部的干净清洁，内衣要勤换勤洗，防止感染的发生。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-23 1101次

• 女人吃什么食物补气血？
  病情分析：饮食上可以多吃一些瘦肉、虾皮、大枣、红豆薏米粥、山药粥、鸡汤等食物，能够起到补气养血的作用。对于病情比较严重的患者，可以口服当归补血颗粒、人参归脾丸等进行治疗。具体用药以面诊医生辨证后指导为准。意见建议：在治疗期间患者要注意休息，养成早睡早起的良好生活习惯，避免熬夜，避免生气，还要积极参加户外运动锻炼，增强体质。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-09-10 1602次

• 补气血的食物有哪些？
  在快节奏的现代生活中，气血不足成为了许多人的困扰。那么，如何通过饮食来有效补充气血呢？下面，我们就来一起探讨那些能够滋养身心的补气血食物，并分享一些实用的注意事项。1、黑木耳：黑木耳是一种药食同源的食物，在中医中，具有补气血、润肺养阴、凉血止血等功效，适量服用可以辅助补气血。2、阿胶：阿胶作为传统补
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-09-19 0次

• 补气血的食物有哪些
  气血是人体健康的重要基石，气血充足则人精力充沛、面色红润。然而，生活中许多因素可能导致气血不足。此时，通过饮食来补气血是一个不错的选择。那么，哪些食物可以补气血呢？1、红枣：从营养学的角度来讲，红枣富含维生素C、维生素P以及多种矿物质，适量吃有利于身体健康，从中医学上来讲，红枣具有补中益气、养血安神
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-10-21 0次