生莲子的功效与作用

医生主讲实录

生莲子是睡莲科水生草本植物莲的种子,又称白莲、莲实、莲米等。其性平、味甘涩,入心、脾、肾经。生莲子既可以入药,也可单独食用,其内含有蛋白质、脂肪、荷叶碱等多种营养物质,具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神等功效。

生莲子主治脾虚久泻、久痢,或脾虚食少便溏,或病后脾胃虚弱,不思饮食的患者;具有益肾涩精的功效,主要用于肾虚遗精、淋浊带下等疾病;具有养心安神的功效。生莲子性寒,但是无毒,味苦,服用之后具有很好的安神镇静作用,不仅能够清除体内的燥热,还能起到降火的作用。

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