妙手医生精选

莲子的功效与作用

医生主讲实录

莲子是睡莲科植物的成熟的果实,它的作用包括这么几个方面:

第一个,它补脾止泻,对脾气虚引起的腹泻,有很好的止泻作用。所以在我们方剂当中,有些需要加一些莲子。

第二个,它有止带的作用。有使白带增多减少的作用。所以对于女性的白带过多,有很好的作用。同时对男性的遗精等等,都有一定的治疗作用。

第三个,它有助睡眠的作用。特别是对于心烦的睡眠失常,失眠的这种状态,能很好的改善睡眠。所以我们在心虚心烦导致的失眠,加一点莲子,或者作为保健品来食用,能起到帮助睡眠的作用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测