骨质疏松的护理

医生主讲实录

骨质疏松的护理主要是生活饮食方面的,患者需要坚持健康合理的生活方式,坚持体育锻炼,多到户外去沐浴阳光。饮食上除了要注意营养均衡之外,还需要注意多补充钙质,可以适当的多吃些鱼、虾、还有奶制品。

骨质疏松是一种代谢性骨病,主要由于骨形成减少,骨吸收增加导致。主要分为两种情况,一种是绝经后雌激素水平下降,无法有效的抑制破骨细胞导致破骨细胞活跃,骨细胞被快速分解、吸收,骨量下降且流失加快,形成骨质疏松。另一种是在衰老的过程当中,出现营养吸收能力下降、器官功能衰退等现象,导致维生素D缺乏,造成骨质和骨量下降导致骨质疏松。无论是哪种情况都需要进行治疗,以防出现骨折的情况危害健康。

除了以上的日常护理措施之外,还需依据个人情况,遵医嘱服用有效的抗骨质疏松症的药物,来增加骨密度,降低骨折的风险。比如唐喜古阿仑膦酸钠片等药物,可以治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以及治疗男性骨质疏松症,来预防骨折发生。想要了解更多用药知识,一定要咨询医师或药师。

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