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• 男人补肾的方法

  随着现在社会竞争压力的增大，男人肾虚的现象越来越普遍。肾虚的男性，可以通过打太极拳来调理，既可以增强体质，还可以修身养性，或者做八段锦来调理身体。但是单纯依靠这些是远远不够的，还需要通过服用相应的药物来调理。肾虚大多是由于平常熬夜、精神压力大，喜欢吃辛辣、刺激、油腻的食物，房事过度等不良的生活习惯与饮食习惯引起的。长期肾精亏虚，又没有及时补充，还有可能会出现早衰的症状。所以，男人补肾的同时，需要调整生活习惯与饮食习惯，避免诱因。患者如果出现腰酸或者腰痛、脱发、阳痿早泄等肾虚的症状，可以遵医嘱服用八子补肾胶囊等中成药来治疗。因为成分是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到抗早衰的效果，帮改善阳痿早泄等肾精亏虚的症状。但是，需要注意的是，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2020-12-01 18037次

• 男人吃什么补肾壮阳？

  想通过补肾来壮阳，多是肾阳虚人群，可以在吃海参，牛肉，羊肉，黄鳝，狗肉，山药，等食物，食补比较慢，可以同时服用补肾壮阳的药物进行调理，如：生精片、固精补肾丸等中成药。人体阴阳失调时，会有肾虚的情况发生，并且容易引起其他疾病，可服用生精片来补肾壮阳，调节阴阳，药物具有补精益肾，滋阴壮阳的功效，可用于肾阳不足所致腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。药物有鹿茸、人参、冬虫夏草、淫羊藿、黄精、何首乌等多种中药材组成，所含的鹿茸具有壮肾阳，益精血，强筋骨的功效；冬虫夏草能补肾益肺，止血化痰。用于肾虚精亏，阳痿遗精患者；人参具有补元气，补脾益肺，生津养血的作用；淫羊藿，补肾阳，强筋骨，祛风湿的功效；黄精具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功效。能阴阳平衡，恢复身体健康。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 2093次

• 男人怎样补肾
  男人想要补肾，可以从多方面进行考虑：第一，在饮食方面可以适当的吃一些黑色的食物，因为黑色食物中含铁相对较多，还含有丰富的蛋白质，比如木耳、乌鸡，适当的吃一些海参、人参也有一定程度的补肾作用。第二，可以适当的进行针灸，比如长强穴、关元穴、气海穴等，在针灸科医生的帮助下也可以起到补肾的作用。第三，在日常生活中要注意腰部的活动，平时可以适当的进行相应的运动，也能够起到补肾的作用。这样综合调整，可以起到补肾的效果。
  语音时长 01:13”
  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2021-10-18 1919次

• 男人补肾食疗
  男人想要补肾，在饮食的选择上多选择咸味或者黑色的食物，中医认为咸味入肾，肾主黑色，因此咸味和黑色的食物适当的吃，对于补肾来说是有一定作用。比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫薯以及海带、紫菜等等。如果是肾阳虚，还可以选择温热的食物，比如牛肉、羊肉、茴香、韭菜等等，情况严重的男性，还可以选择中成药温肾苏拉甫片来温肾助阳，改善肾虚的情况，效果是比较好的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-12-04 2790次

• 男人补肾食疗
  病情分析：男性补肾食疗的方法有很多，关键是要根据肾虚的分型进行食疗，不然就会适得其反。如肾阴虚患者可以适当吃一些黑木耳、黑芝麻、鸭肉、黑枸杞等。肾阳虚患者可以适当吃一些羊鞭、狗鞭、羊肉，狗肉，驴肉，韭菜等。意见建议：肾虚患者如果出现阳痿早泄等症状时，建议及时治疗，可选择他达拉非等暂时性缓解症状，如果想要进行长期的调理，建议口服中成药温肾苏拉甫片，效果会更好。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-11-24 1303次

• 男人有必要做双眼皮吗
  男人也有必要进行双眼皮手术，虽然双眼皮手术比较适合女性，但是男性也有爱美的权利，如果眼睛比较小，影响到个人美观，也可以选择进行双眼皮手术，可以进行埋线双眼皮全切双眼皮手术，相对来说治疗效果比较好，需要根据个人的眼皮情况来选择合适的治疗方案。手术之后避免刺激，需要多休息，多吃有营养的食物。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-25 802次

• 男人补肾有什么方法
  男人补肾一般有加强饮食护理、适度锻炼、应用药物、针灸、推拿等方法，如需补肾，建议前往正规医院。1、加强饮食护理：若生活中精神过度紧张、工作过度劳累、同房频率过高等均会导致肾虚，此时则需要补肾。日常生活可以适量的吃些羊肉、韭菜、龙眼等性质温热的食物，能够起到滋补肾阳的功效。2、适度锻炼：平时可以根据个
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-15 0次

• 男人如何补肾
  男人可以通过饮食调理、适当运动、生活调理等三个方面来补肾。详细方法如下：1、饮食调理：男人在日常生活中，可以选择黑米，黑豆，黑木耳，黑芝麻，韭菜，核桃等食物，都能够有效的帮助患者进行补肾，不要吃辛辣刺激的食物。2、适当运动：生活在于锻炼，运动补肾是值得提倡的积极措施，可以建议男人在饭后适当的进行户外
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 1266次