脾肾两虚吃什么改善

医生主讲实录

脾肾两虚可以吃有温补脾肾功效的药物,以及有补脾肾功效的食物,但是需要注意食物是没有治疗作用的。温补脾肾的药物比较常见的有固精补肾丸,该药由小茴香、巴戟天、覆盆子、五味子等18味药物配伍组成,药性温补,可发挥温补脾肾的功效。补脾补肾功效的食物可以选择甜口咸口的食物,如大枣、蜂蜜、海带、皮蛋瘦肉粥等,因为中医理论讲,“咸入肾,甘入脾”;也可以吃些黑色的食物,如黑芝麻、黑豆、桑椹、黑鱼、黑木耳等可以补肾,也可以吃些黄色食物,如黄豆、玉米、土豆、香蕉等有助于补脾,因为中医认为,“黑入肾,黄入脾”。

脾肾两虚的患者除了在药物和食物方面进行调理外,还可以选择针灸、艾灸等中医理疗方式进行辅助治疗。同时也要做好个人生活调护,注意休息,天冷时做好保暖措施,性生活节制有度,饮食上要做到尽量少吃螃蟹、冰淇凌等生冷寒凉食物。

如需用药,或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。

以上内容仅供参考

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