首先可以去医院开些调理脾肾的中药进行调理,如果脾虚可以服用一些益气健脾的中药,像人参健脾丸,参苓白术散等。肾虚患者可以服用补肾壮阳的中药,如金匮肾气丸右归丸等等。另外还可以选择中医理疗方法来进行治疗,比如艾灸、药浴或针刺等方法,但需要注意在专业医师的指导下进行,不要私自进行。
患者还可以适当的做些体育锻炼,体育锻炼对脾肾两虚非常重要,多做一些有氧的运动,能够缓解脾肾两虚,提高机体的免疫力和抵抗能力。临床上肾虚患者可能会出现精神倦怠、四肢无力、腰膝酸软等;脾虚的患者主要是表现为食欲不振、消化不良、面黄肌瘦,所以一旦出现此类病症,要及时去医院就诊,查明病因后对症治疗。