脾肾两虚吃什么好

女, 46岁

2018-12-04 4459次

病情描述:

脾肾两虚吃什么好

医生回答

病情分析:

生活中有好多食物可以健脾补肾。脾肾虚可以导致疲乏无力,失眠多梦,食欲不振,大便溏稀。平时生活中多吃山药,莲子,核桃,枸杞。茯苓糕。平时可以多喝八宝粥,八宝粥里边含的谷类比较齐全,营养价值比较高,具有健脾补肾的作用,尤其枸杞八宝粥有补养肾气的作用。

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