跑步后出现腰疼的原因主要包括以下几个方面:
第一、急性腰扭伤,由于患者长时间不跑步,突然跑步比较量比较大的情况下可能会导致腰部的肌肉的损伤,这时患者可通过休息、理疗、按摩来进行治疗。
第二、腰肌劳损,长期久坐,缺乏锻炼,这时如果患者突然进行跑步,可能会加重腰肌劳损的症状,患者会出现腰部的酸胀、疼痛不适等。一般情况下,患者可以进行一些康复理疗,严重时可外用或者口服药物治疗。
第三、如果患者有腰椎间盘突出,这时如果跑步比较剧烈,可能会导致椎间盘突出加重,从而引起症状的加重,患者也会出现腰痛,甚至是下肢的疼痛、麻木等症状,需要尽快的卧床休息制动,配合牵引、理疗、药物治疗等等。
第四、一些少见的疾病,例如强直性脊柱炎,腰椎的感染、肿瘤等,如果患者跑步时间过长,也会出现跑步后腰疼。
因此如果患者长时间的出现跑步后腰疼,应该尽快到骨科就诊,进行相关的检查,明确诊断后进行进一步的治疗。