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• 吃玉米会上火吗

  中医认为玉米的性质是平的，具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老的功效。一般吃玉米不会上火。玉米有很多的功效，玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动，加速大便排泄的功效，所以玉米可以防治便秘、肠炎和肠癌等。另外玉米富含维生素C等，有长寿、美容的作用。玉米胚尖所含有的营养物质，有增强人体新陈代谢，调节神经系统的功能，能起到使皮肤细嫩光滑，可以抑制延缓皱纹产生的作用。另外玉米还有调中开胃和降血脂、血胆固醇的功效。玉米熟吃可能效果更好一点，烹调的时候，尽管玉米损失了部分的维生素C，却获得了更有营养价值的，或者是更高的抗氧化活性。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 11399次

• 吃红薯会上火吗

  烤红薯会上火，因为是通过烤制出来的，所以容易导致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的红薯，或者是将红薯切成块煲粥喝，就不会引起上火。红薯是有很多功效的，像红薯可以补中，可以和血，可以暖胃，还可以肥五脏。另外红薯还有丰富的淀粉、维生素和膳食纤维，这些都是人体必需的一些营养成分。另外它还有很多的钙、磷、钾等矿物质和亚油酸等，这些物质能够保持血管的弹性，对一些防止老年的心脑血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外红薯含有丰富的β-胡萝卜素，这种物质是很好的，有效的抗氧化剂，它可以有效的驱除体内的自由基，对于心脑血管有很好的保护作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 14934次

• 吃鸡肉上火吗
  鸡肉属于温热食物，不但对脾胃有温补的作用，而且益气养血，具有很好滋补养身的作用。鸡肉既然是滋补食品，身体虚弱的人或是身体偏寒的人吃鸡肉有助于清除体内寒气，对身体大有益处，是不会上火的；但如果身体本来很强壮的人，本身火气就很旺，吃鸡肉容易引起上火症状，因此吃鸡肉上不上火是因人而异的。鸡肉虽好但并不是人人都适合吃的，凡体内有火，火气较重的人以及患有肥胖症、高血脂、动脉硬化的人都尽量的不要吃鸡肉，以免助火生毒，加重病情。鸡肉的纤维比较粗，所以吃了以后比较容易被消化，如果是制成口味还有工序不同的话，很有可能导致上火的。
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  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 68645次

• 吃樱桃会上火吗
  樱桃是属于温热性的一个水果，吃了太多的话，很有可能会导致上火的。建议要适量而止，不可一次性吃得太多。另外，樱桃的营养成分非常丰富，而且樱桃当中的铁含量是非常大的，建议大家如果有贫血或者是缺乏铁元素的患者，可以适量的稍微多吃一些樱桃，平时还应该要注意吃一些其他的水果蔬菜，补充维生素c。因为维生素c能够促进身体铁质的一个吸收，避免浪费。另外平时一定要注意适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，平时还应该要多喝水，加快体内新陈代谢，有助于提高自身的免疫力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-02-25 48953次

• 吃鸡肉上火吗
  鸡肉吃多了会上火。因为鸡肉属于高营养，高蛋白的肉食物，体内摄入过多的鸡肉，产生的热量比较多，中医认为热能生火，上火可以出现咽痛，咽干，口舌生疮，大便干燥。不管吃什么东西都要适量，饮食搭配合理，以免给身体带来不适，平时要营养均衡，荤素搭配才有健康的身体。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-11-29 8409次

• 吃芒果会上火吗
  一般的情况下吃芒果是不会引起上火的，但是平时的时候也要多加注意好个人的饮食情况，不要吃辛辣或者是过于干燥的食物，芒果是富含丰富的维生素，对人的身体也会补充一定的营养情况，日常生活中是可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充身体所需要的营养物质，日常生活中一定要注意多喝一些温水，饮食上也可以多加注意一些，可以吃一些新鲜有营养的食物。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-02-03 5204次

• 吃鸡肉上火吗
  鸡肉属于温热食物，不但对脾胃有温补的作用，而且益气养血，具有很好滋补养身的作用。鸡肉既然是滋补食品，身体虚弱的人或是身体偏寒的人吃鸡肉有助于清除体内寒气，对身体大有益处，是不会上火的；但如果身体本来很强壮的人，本身火气就很旺，吃鸡肉容易引起上火症状，因此吃鸡肉上不上火是因人而异的。鸡肉虽好但并不是人
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 1576次

• 吃榴莲会上火吗
  概述一些经验表明，榴莲食用过多确实会上火。为什么这样呢？　因榴莲大补，建议每天不要多食，以免上火。若吃多了，可吃几只偏寒凉的山竹“中和”一下，也可将其壳煎盐水喝以降火解滞。肥胖者、糖尿病及高血压患者不宜多食，肾病或心脏病患者也应少吃。另外，吃完榴莲后忌喝酒，以免引起胃肠不适。榴莲的功效：榴莲被认为是
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 180次