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• 老年糖尿病的预防措施

  预防老年糖尿病需要注意以下几点：1、控制糖类摄入。控制糖类是指日常饮食中，不能直接食用蔗糖和葡萄糖，而果糖是可以吃的，因为果糖的分解不需要胰岛素的参与。2、饮食规律。吃饭细嚼慢咽，不要暴饮暴食，可以多吃蔬菜，尽可能的不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，以防止血糖在短时间内快速上升，保护胰腺功能。3、避免体重增加。肥胖是引发糖尿病的重要原因，预防糖尿病就需要避免肥胖。对于已经肥胖的人群，需要立即采取有效措施，进行运动减肥。4、戒除不良嗜好。相信大家都知道，嗜酒好烟对人体危害是极大的，不仅会直接引起癌症等多种危害人体的疾病，还会使人体抵抗力免疫力下降，这时也会给糖尿病可乘之机，因此戒除生活中的不良嗜好，也是预防老年糖尿病的有效措施。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 2426次

• 糖尿病足的预防措施

  糖尿病足的预防措施有以下几个方面，第一个就是控制好血糖。这个血糖一定要控制在10以下。像正常值是3.9到5.6，超过正常值范围叫糖耐量异常。超过10的话是必须要用药的，不管是口服药物或者是打胰岛素，一定要把这个血糖控制好。第二点就是要避免血管的狭窄和堵塞。因为糖足的患者往往会合并高血脂、高胆固醇三高，就是跟高血糖合并成三高。这个时候就是我们要把血脂血糖都控制好。血脂有异常的话建议服用他汀类的药物，还有就是如果说有高血压，血压一定要控制好。第三点就是，如果说已经有了血管堵塞，要进行及早的手术治疗、开通血管。像如果说股浅动脉有长段闭塞的，这个糖尿病足发生概率非常高，我们评估患者如果说走路不超过200米就疼了，他还是需要早期进行手术干预的。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-10-08 4670次

• 糖尿病预防有什么措施
  糖尿病是一种慢性疾病，它的发病往往和环境、遗传，还有生活方式密切相关。因此，预防糖尿病首先要控制饮食，在饮食方面要注意的就是要饮食合理，要避免过度的总热量摄入。同时要讲究各种营养物质的合理搭配，既要保证身体地对营养物质的需求，又要避免因为能量的过剩，对糖脂代谢造成影响。另外，要适当的运动，根据自己的身体条件、慢性疾病的病史，还有心肺功能等选择合适地运动项目，持之以恒地进行锻炼。通过饮食和锻炼，也有效地减轻了体重，避免了过度的肥胖，也可以降低糖尿病的发生概率。另外，糖尿病要注意戒烟戒酒，避免服用一些对血糖有影响的药物，比如说一些糖皮质激素类药物，或者是一些没有标明成分，但是含有糖皮质激素地药物，往往会对血糖造成一些比较严重的影响。
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  郭宝强 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-27 5348次

• 预防糖尿病的措施有哪些？
  糖尿病具有遗传倾向，二型糖尿病的遗传倾向较一型更为明显，研究发现遗传的糖尿病是多基因决定的，遗传的不是糖尿病本身，而是糖尿病的易感性。在遗传易感性的基础上以及某些环境因素影响下，糖尿病就可能发生，因此有糖尿病家族史者，更要重视糖尿病的预防：饮食结构不合理及不良饮食习惯是引起二型糖尿病发生的主要因素，调查发现一味追求精细、高脂肪、高蛋白、高热量食物，早晨不吃、中午凑合、晚上猛吃，造成白天能量不足，夜间营养过剩。再加上活动量减少，糖尿病发病的危险性会显著增高。因此要预防糖尿病，必须要改变这种不良的饮食结构及习惯，做到粗粮、肉蛋奶、蔬菜、水果合理的搭配，平衡膳食，早晨吃好、中午吃饱、晚上吃少，且宜清淡。精神紧张是糖尿病发生的重要因素，一定要培养自己良好的心理素质，胜不骄，败不馁，保持心情舒畅、情绪稳定。
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  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-09 1681次

• 糖尿病预防有什么措施
  通常在临床上，糖尿病的预防措施包括，平时的饮食控制，日常的健身活动等等。一般来说，保持一个良好的健身习惯，或者良好的饮食习惯，对于预防糖尿病有很好的帮助作用。另外还要注意糖尿病家族史的病人，通常需要常规体检。这样也是预防糖尿病的方式。
  张鹏 主治医师北京307医院

  2019-01-04 1701次

• 糖尿病预防措施有哪些
  糖尿病的预防措施，简单的说主要是自身保健，提倡合理膳食，经常运动，来防止肥胖。尽量少吃一些油腻的食物，少吃一些甜食，多吃一些青菜、水果等富含纤维素的食物。通过控制饮食以及运动来防止肥胖，是糖尿病预防比较重要的内容之一。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-28 3902次

• 糖尿病预防措施有哪些
  一，加强体育锻炼和减轻体重，肥胖是糖尿病的重要危险因素之一，体力活动过少有可能引起身体发胖，两者互为因果都可以诱发糖尿病的发生，因此适当的增加体力活动，控制总热量摄入，限制肥胖三者结合起来是有好处的，可以使糖尿病的发病率减少。二，预防从生活富裕时开始，让人们充分认识到任何人在任何时间任何地点都有可能
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 220次

• 妊娠糖尿病有哪些护理措施
  孕妇一旦得了妊娠糖尿病就要非常警惕了，妊娠糖尿病对孕妇本身胎儿都能产生较为严重的危害，因此孕妇在生活过程中要注意控制血糖，精心护理。妊娠糖尿病护理措施主要有以下几个方面：一、要学会自行检验。患者出现头晕，恶心及心慌时，要区别是低血糖还是高血糖，吃糖还是不吃糖，此时用尿糖试纸检查尿液，便可对症治疗，还
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 168次