为你推荐

• 下楼梯脚崴了怎么快速恢复

  下楼梯脚崴了是最常见的运动损伤，首先有一个原则是要保护、要制动，要用弹力绷带或石膏或支具将其固定。还要做局部的冷敷，冷敷的目的是通过冷敷使炎症不再扩散，也就起到消肿止痛的作用。在休息的状态下，还要将患肢的脚抬高点，使血液容易回心，增加回心血量，达到消肿的目的。

  

  01:00
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 3999次

• 脚崴了肿了怎么处理

  一、局部进行冷敷和热敷当脚崴了之后，一般在24小时之内需要对扭伤的部位冰敷，防止出血引起的肿胀，同时也可以避免血肿的形成或者疼痛现象的发生。48小时后要进行热敷，可以有效促进血液循环，也能缓解肿胀。二、局部固定，当感觉伤势比较严重的时候，一定要固定扭伤的部位，固定后扭伤的部位就不会受到干扰或者是牵扯，可以帮助更快的恢复。如果不固定，伤口特别容易松弛，可能会导致踝关节不稳定，有可能会形成习惯性的扭伤。三、注意休息，在脚受伤的时候需要静养，注意把扭伤的部位尽量抬高，可以减少肿胀。

  

  01:41
  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-25 3025次

• 脚崴了怎么办能快速好?
  出现崴脚的情况多是由于骨头和韧带的错位和过路的拉伸从而导致淤血的形成。如不能判断崴脚的严重程度，特别注意不要轻易的去揉捏受伤的部位，这样会使得扭伤的骨头被错误的揉捏错位，从而加重疼痛的现象。当扭伤后应用冷水或是冰袋对扭伤部位进行冷敷，这样可以很好的缓解由扭伤带来的肿胀感和阵痛感。另外特别注意夜晚睡觉时应抬高患肢，以促进血液流通，来缓解因扭伤带来的疼痛感。在扭伤后的48小时后可采取热敷的方式，用热毛巾或是热水袋对扭伤部位进行热敷，可以很好的放松扭伤部位。另外扭伤后可以口服一些药物来进行缓解，如中华跌打丸、三七伤等。
  语音时长 1:34”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-11 12165次

• 脚崴了怎么办能快速好
  脚崴之后，第一时间要进行冷敷，大约冷敷十分钟左右的时间，这样能够有效的促进血管的收缩，减少破裂血管的出血，减轻肿胀。第二，在冷敷的同时，应当把脚抬高，高于心脏的水平位置，这样通过重力作用，能够有效的促进静脉的回流，减轻崴伤的位置的肿胀。第三，要应用石膏或者是支具进行适当的固定。如果不固定，会导致损伤的韧带变长，时间长久之后就会引起习惯性踝关节扭伤，导致出现关节的退变、增生。第四，要口服非甾体类消炎止痛药，比如说尼美舒利、布洛芬，这些药物能够有效的缓解局部的炎症，减轻疼痛的情况。在受伤后48小时以后，再进行热敷，来增加血循环，促进炎性代谢产物的吸收，能够促进扭伤部位的愈合。
  语音时长 01:26”
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-20 66638次

• 脚崴了怎样能快速好？
  病情分析：通常情况下一些病人出现脚崴了的情况是可以通过做一些冰敷和服用一些非甾体类的消炎镇痛药物快速治疗好的。期间病人会出现一些肿胀和剧烈性疼痛的临床症状，可以配合吃一些止痛的药物来促进病情的恢复，缓解疼痛。意见建议：建议病人在效果不明显是可以外敷一些中草药药膏来进行治疗。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-17 1301次

• 脚崴了怎么办能快速好?
  病情分析：脚崴了首先要排除韧带损伤或者骨折的可能性，可能需要进行拍片才能够确诊，拍片确诊的情况下，急性阶段先局部制动，用冰块冷敷减轻肿胀和疼痛，可以口服活血止痛的药物，比如三七片，布洛芬缓释胶囊。意见建议：如果脚崴了一定要注意休息，避免进行剧烈的运动或者是长期过度的行走，尽量再次避免一些外力因素，可以进行石膏固定或者是绷带固定。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 702次

• 脚崴了怎样能快速好？
  当患者出现了脚扭伤的症状后，首先要卧床好好休息，抬高患肢，不要活动。在扭伤的24小时之内，可以用冰块进行局部冷敷。而扭伤如果超过了24小时以后，就可以进行局部的热敷。同时配合微波仪治疗，还可以使用中药熏洗和外敷活血化瘀的中药膏。同时如果患者扭伤后感觉疼痛非常严重，可以口服待因片来进行缓解疼痛的治疗。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 529次

• 脚崴了几天能好？快速恢复小秘诀
  近日，我接诊了一位患者，他主诉在走路时不慎崴到了脚，随后出现了明显的肿胀和疼痛。我仔细检查了患者的脚踝，发现局部肿胀、压痛明显，并且患者行走时步态受限。为了更准确地了解病情，让患者进行了X光检查，结果显示没有骨折，但存在软组织损伤。脚踝扭伤是日常生活中常见的运动损伤，虽然大多数情况下不会造成严重的后
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-03-26 0次