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• 痛风的饮食注意事项

  我们平常在诊疗的过程中，经常会告诉患者，你一定要低嘌呤饮食，先来说一下什么是低嘌呤饮食，根据食物中嘌呤的含量，我们将食物分成低嘌呤、中嘌呤以及高嘌呤，我们把100克食物中，嘌呤含量低于50毫克的这一类食物称为低嘌呤的食物，这一类食物通常包括咱们日常用的米、面，一些常见的蔬菜、菠菜、卷心菜，除了菜花、韭菜、菠菜以及豆制品，包括豆角、土豆，这一类常见的蔬菜，我们都可以称之为低嘌呤的食物。对于这一类的食物，我们可以放心地食用，而我们把每100克的食物中，含有嘌呤的含量大于150毫克到1000毫克的这一类食物，称为高嘌呤的食物。通常包括咱们说的海鲜、动物内脏，咱们日常食用的带鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子这一类的食物，嘌呤的含量非常高，我们高尿酸血症的患者，尤其是痛风急性发作的患者，一定要避免食用。另外痛风患者一定要注意，避免食用浓的肉汤，避免火锅类的食物，当然有患者跟我说，我有的时候特别就想吃那一口，那怎么办呢，在咱们尿酸控制比较稳定，没有痛风急性发作的时候，我们可以把这一类高嘌呤的食物，焯水以后再食用，会能够大大减少这一类食物中的嘌呤的含量，痛风急性期的患者，包括平时血尿酸水平很高的患者，一定要注意戒酒。

  

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  苏清芳 副主任医师首都医科大学附属北京潞河医院

  2018-07-05 11154次

• 痛风的饮食注意事项有哪些

  痛风是尿酸高，尿酸产生的原因有两个，一个就是饮食，喝酒、吃肉多、海鲜多，第二个就是我们肾脏排泄的比较少，那我们能做到的就是可以进行饮食控制，那饮食控制就是说第一个酒要少喝，在酒里边当中啤酒黄酒是最差的，那排队的话，就是啤酒、黄酒、白酒、红酒，那当然我们希望这些酒都少喝，那就说酒不能喝，哪些可以喝，一个是茶没问题，不受影响，咖啡不受影响，当然白水就更不受影响了，还有一个不要喝的就是含有果糖的饮料，比如说可乐，还有这个雪碧，它里边果糖可能会高，就不要喝，这是饮料方面，饮食方面就是这些动物性的东西，鱼、海鲜，它里边含有这个嘌呤比较多，嘌呤就会转化成尿酸，但有人问说这个豆腐能不能吃，常有人问这个问题，豆子在植物当中它的含量，排队是比较多的，但是它比动物是比较少的，还有人说动物和植物虽然含嘌呤都一样多，也是植物比较好，所以豆腐可以适当的少吃，因为豆腐它还有除了我们饮食，控制饮食要综合考虑，它除了有尿酸方面的，它对别的方面也还有益处，所以可以适量少吃，那一般来说现在由于饮食控制，营养不良大概不太至于，但是如果你有这方面的顾虑，鸡蛋和牛奶可以适当吃，因为牛奶里边它没细胞，没细胞它就没DNA，没DNA它就没有这个嘌呤，它就不会生成，它就基本上都是蛋白，大概饮食方面就是这样，那么有一些现成的饮食表，我想在网上大家也可以能查到，就看哪一个含嘌呤高的，那你就少吃，嘌呤低的可以吃。

  

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  吴东海 主任医师中日友好医院

  2018-09-28 3638次

• 痛风患者饮食注意事项
  痛风患者在饮食上要注意以下事项：第一，鼓励患者多摄取奶制品和蛋类，通过研究发现不论是短期还是长期摄入奶制品，特别是脱脂牛奶以及低热量的酸奶，都会在一定程度上降低血尿酸水平，而且奶制品和蛋类还会为人体提供优质蛋白质来源。第二，鼓励患者食用蔬菜和水果，在饮食中多增加蔬菜的摄入量，可以在一定程度上降低血尿酸水平，即使是摄入含嘌呤比较多的蔬菜和水果，也不会增加血尿酸水平。第三，适当摄入主食比如面粉、大米、小米及其制品。第四，尽量不要吃或少吃含嘌呤比较高的食物，比如动物内脏等等。
  语音时长 01:23”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-12-05 3419次

• 痛风的饮食和注意事项
  目前痛风的发病率逐年增高，由原来的罕见病逐渐成为常见病、多发病，这使得老百姓对于这一疾病的关注度也是逐日增加。相对于痛风的治疗，关注更多的是痛风的预防。那么在预防痛风的情况下需要注意：第一，平时要合理饮食，不可大量进食含嘌呤高的食物以及饮酒。第二，平时要多喝水以白开水为主或者也可以用小苏打水代替。第三，多吃碱性的蔬菜水果，可以有助于尿酸的排出。第四，日常要注意保暖穿宽松的鞋子衣服，每天养成用热水泡脚的习惯。第五，日常多多活动各个关节，适量运动，避免过度劳累精神紧张。
  语音时长 1:40”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-15 1594次

• 早泄饮食注意事项
  病情分析：早泄的饮食习惯要注意以清淡为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜，营养要均衡，不要吃辛辣，刺激，生冷，油腻的食物。意见建议：如果患者出现了射精过早，无法控制射精的时间，抑郁，烦闷，精神压力过大，失眠等症状，建议及时的治疗，可选用西药进行调理，如果想要进行长期的调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好，平时要多参加户外运动，增加身体的抵抗力。
  王雪颖 主任医师锦州市中心医院

  2020-11-21 702次

• 肝癌饮食注意事项
  病情分析：肝癌的饮食注意事项主要包括尽量避免进食高脂肪，高胆固醇或者高盐，高糖的食物。然后需要注意饮食规律，多吃一些富含维生素和纤维素的瓜果蔬菜。意见建议：建议病人平时可以吃一些含有植物蛋白的食物来补充优质蛋白质，然后要注意维持健康的体重。在必要的情况下可以适当的参与一些体育运动。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-16 1001次

• 风湿痛风饮食注意事项
  风湿痛风的主要饮食原则包括下面三种：第一低嘌呤饮食，二，大量饮水，三，严格的戒酒。第一，低嘌呤饮食，鼓励进食新鲜的蔬菜，水果，可以进食低脂的牛奶，适当吃瘦肉，禁忌嘌呤较高的食物，最常见的是动物内脏，骨髓，以及平时涮火锅的汤。第二，严格戒酒，并不指的单纯是不喝啤酒，包括白酒，红酒，酒糟等，所有富含酒精
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 262次

• 饮食注意事项
  饮食注意事项通常有避免暴饮暴食、避免吃刺激性食物、避免吃腌制食品等，通过注意以上几种，对身体健康有好处。1、避免暴饮暴食：平时吃任何食物都不可以暴饮暴食，如果在短时间内吃过多的食物会增加胃肠道负担，还会影响食物的消化与吸收，容易引起消化不良，长期暴饮暴食还可能会引起各种胃病。2、避免吃刺激性食物：通
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-04-07 0次