问气血不足是怎么回事

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• 气血不足怎么补

  —个人的气血是否充足，是可以通过外在表现出来的，如全身疲倦乏力、气短、面色暗黄等。想要补气血我们日常可以在饮食上，多吃些补气血的食物，如桂圆、乌鸡、红枣等；同时也可以煮银耳红枣汤喝，红枣补血，银耳有润燥的功效。黑糯米粥也很适合需要补血的人食用，粥中也可以加点有益脾胃的山药。除此之外，规律的作息，早睡早起，适当运动，也是补气养血的长期之道。中医常说气血要温补，血得温则行，得寒则凝。如果不及时调理会导致痛经、贫血和脏腑功能减退，抵抗力下降甚至引起卵巢早衰。在滋补气血时，患者需要注意同时调理肝、脾、肾，从而协同改善身体机能，提高免疫力。可以通过服用药物调理。临床常用的滋补气血的中成药，广誉远定坤丹，包含红参、鹿茸、三七、阿胶等30味道地药材，通补结合，去瘀血，生新血，保养卵巢改善卵巢功能。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 33158次

• 体虚无力是气血不足了吗

  体虚无力可能是气血不足，也可能是有呼吸道感染、低血压、低钠血症、甲状腺功能减退症等疾病，如果平时出现体虚无力的症状一定要及时去医院做检查，明确具体的原因，采取相应的治疗。如果是气血不足导致的，可以使用有补气血作用的药物进行治疗，比如云南白药气血康口服液，其含有三七、人参等药物，能够气血双补，健脾固本，而且不含动物成分，药效比较温和，不滋腻，对于气血不足的患者是很有好处的。如果做检查发现是患有其他疾病导致的，就要根据检查结果使用药物或者其他方式进行治疗。建议体虚无力的患者在日常生活中要注意保持作息规律，早睡早起不熬夜，还要注意饮食清淡有营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，适当加强体育锻炼，增强自身体质。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-10 72396次

• 气血不足是怎么回事
  气血不足是现在人常见的一种症状表现，气血不足相对偏轻，如果加重就是阴阳两虚了，气血不足以女性多见，因为女性的经带胎产都是离不开气和血的，那么气血不足的时候，对于女性来说，经常会出现月经不调痛经手冷受凉，这些症状都是气血不足的表现。那么如果出现了气血不足，我建议就是首先要多做一些运动，当然运动不用太过剧烈，一些书画能运动就可以，比如说我们经常做的打太极拳、瑜伽、打网球、慢走等运动，还有女性比较偏爱瑜伽，都属于相对一些舒缓的运动，会有效地促进气血的运动。同时在饮食上要以调理脾虚为主，不要过多的使用这些油腻辛辣的食物，清淡饮食为主，少吃一些葱姜蒜这类食物，要多喝一些粥多吃一些青菜蔬菜，这样对于调理脾胃会有很好的帮助，脾胃功能好了那么气血也就会有进一步的调整。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-06 7929次

• 气血不足失眠怎么回事
  气血不足、气虚、缺氧、血虚、脑供血不足，在脑缺氧、缺血状态下，脑细胞异位放电，大量负电荷流出，人体处于虚损性亢奋状态。临床表现为气血不足、体质虚弱，气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短，血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血不足则神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、女性月经量少、延期或闭经、舌淡脉弱。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-03-27 5432次

• 气血不足失眠怎么回事
  气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚则畏寒肢冷，自汗，头晕耳鸣，精神萎靡，疲倦无力，心悸气短，发育迟缓。血虚:面色无华萎黄，皮肤干燥，毛发枯萎，指甲干裂，视物昏发，手足麻木，失眠多梦，健忘心悸，精神恍惚。建议滋补气血。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2019-01-25 2001次

• 气血不足消化不良是怎么回事
  当临床出现消化不良时，会影响各种营养物质和微量元素的吸收和利用，各种营养物质容易缺乏。因此会表现有贫血等气血不足的表现。临床消化不良和气血不足会相互影响，人体气血不足使各个组织器官的功能状况会异常，从而会影响营养物质的消化吸收和利用。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-17 2202次

• 什么是气血不足
  气血不足，也就是气血两虚证，指的是气血和血虚同时存在所表现出的虚弱证候。此证在临床上主要是以面色淡白无华或萎黄，眩晕，心悸气短，神疲乏力，失眠健忘，唇爪无华，食欲不振，形体消瘦，手足麻木，肢体酸困，舌淡苔薄白，脉细弱为主要症状。一般来说，气血两虚兼病时，气病常先发为因，血病常继发为果。由于气血亏虚，
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-04-28 7950次

• 什么是气血不足
  气血不足从中医讲是指血虚、气虚，通常会出现皮肤干燥、脸色苍白、发黄、黯淡无光、手足麻木、毛发枯萎、自汗盗汗、失眠健忘、畏寒肢冷、精神萎靡、头晕耳鸣、性功能低下、少气懒言以及阳痿早泄、疲倦无力、勃起功能障碍等。一定要早发现，早治疗，以免耽误最佳治疗时间，否则可能会引起各个脏腑功能减退，出现早衰，多吃补
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-22 0次