问儿童肥胖应该怎样预防

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• 早泄应该怎样进行预防呢？

  我们临床上来说早泄一般就是因为我们阴茎龟头的一个感觉神经末梢的异常，或者说是射精中枢的异常，或者大脑皮层对射精中枢的控制功能下降引起来的。所以说我们看到早泄，它主要还是跟我们神经功能的一些异常有直接关系。所以说在出现这种早泄潜在的一些风险的时候，我们可以做一些提前的预防。做一些提前的处理措施，对我们早泄会有一定的好处。特别是，比如说这个患者经常抽烟、喝酒或者经常熬夜、久坐。这对我们早泄就是一个很不好的不利因素。其次就是说我们患者有一些其他相关的疾病，比如说发生过前列腺炎或者是经常会有一些尿道炎，或者一些前列腺相关的疾病。在这种情况下，我们应该对患者早泄方面的问题做一个预防，或者是及时让患者去找医生看，做一些相应的处理能够好一些。其他就是说我们早泄的时候，还是应该注意如果出现这些问题的时候，及时地找医生就诊，早期的做一些药物干预，或者一些其他的处理方式。干预的话，对我们早泄会有一个很好的治疗效果。另外如果患者有一个潜在的精神心理因素会有影响的时候，让患者早期地去找心理医生，或者是做一些相关的心理疏导，或对精神心理的压力做一些排解的话，对我们早泄也会有一个很好的预防效果的。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-10-16 1672次

• 怎样算是肥胖

  不管是生长发育的任何阶段，体重超重都叫肥胖。儿童有专门的量表，成年人来说的话，一般来说都是要求在标准体重。标准体重，一个比较简单的算法，就是身高减105，当然这指的是成年人，18岁以上的。那么这种情况下，只要体重不超重，我们都不叫肥胖。还有我们有一个指标，就是BMI，叫体重指数，体重指数就是体重除以身高的平方，18—23之间是一个标准值，大于23以上我们叫超重，大于25以上叫肥胖。那么大家可以根据这个公式去计算一下。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 7521次

• 儿童肥胖应该怎样预防
  原则一，放慢进食的速度，由于孩子吃饭的时候注意力不集中，为了让孩子安心吃饭，有些家长会要求孩子在规定的时间内吃完，对孩子的健康是不利的，让孩子放慢吃饭的速度能提高孩子对饥饿的忍耐性和食欲的敏感性，可以避免孩子暴饮暴食而引起肥胖。原则二，吃饭要定时定量，不要因为忙于工作或其他而忽略了孩子的饮食问题，就餐时间的不稳定也容易导致孩子发胖，而且吃饭也要定量，早餐一定让孩子吃好午饭可以多吃一点晚餐则要少吃，每天要保证蔬菜水果的摄入量保持饮食的均衡。原则三，减少脂肪类食物的摄入量，宝宝减肥并不提倡减少宝宝的主食而是要减少对脂肪类食物的摄入量，主食中的碳水化合物是宝宝脑部发育必不可少的物质。减少脂肪的摄入量要控制对肉类的食用，除此之外还要注意不要让宝宝经常食用高热量的零食比如糖果、巧克力、汽水，蜜饯等，可以更换为纯牛奶、酸奶、水果等低脂高纤维类的食品。
  语音时长 1:46”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-08 2234次

• 怎样预防肥胖
  作为一个发病率越来越高的慢性非传染性疾病，怎么预防肥胖症的发生一直是大家很关注的问题，预防肥胖症最关键的就是要搞清楚肥胖症的原因。如果是单纯性的肥胖，预防的关键就在于避免单纯性肥胖的危险因素的发生，这些因素包括不良的生活方式，不良的饮食习惯，胰岛素抵抗，多囊卵巢综合征，吸烟等等，同时要加强锻炼，只有这样才能最大程度的避免单纯性肥胖的发生。而如果是继发性肥胖就要找清楚原因，也就是说搞清楚这种继发性肥胖是甲状腺功能减退引起的还是皮质醇增多症引起的，还是指端肥大症引起的。所以说预防继发性肥胖最关键的就是要预防这几个疾病的独立危险因素，这样才能从单纯性肥胖和继发性肥胖这两个层面最终达到一个整体预防肥胖症发生的概念。
  语音时长 01:12”
  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-11-20 4235次

• 怎样预防肥胖
  病情分析：预防肥胖要控制饮食，限制脂肪和能量的摄入，清淡饮食，规律饮食，定时定量。其次，要加强体育运动，加快人体的新陈代谢。第三，要保持心情舒畅，学会释放压力。意见建议：预防肥胖要选择适合自己的运动方式，长期坚持。合理饮食，保证营养。每天保证充足的睡眠，早睡早起，不熬夜。食用一些有利于减肥的食物，比如冬瓜、薏米或富含膳食纤维的食物，
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-06 1301次

• 儿童肥胖怎样减肥
  小孩减肥主要是通过控制饮食和加强锻炼，建议平时少给孩子吃含脂肪及糖分高的食物，少吃零食，多吃高蛋白维生素丰富的食物，每天要加强运动，增加有氧运动，跑步，游泳等，但同时要注意安全，少吃一些油腻的食物，多食蔬菜水果就可以。
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-11-20 1402次

• 儿童肥胖怎样减肥
  给孩子的养分过多，致摄入热量超越消耗量，就化成了脂肪贮藏了起来，当儿童肥壮后愈加不喜欢运动，往复下去导致愈加肥壮。还有心理因素，心理因素在肥壮症的发生上起重要作用。孩子也可能由于某些事情形成了心理暗影，可诱发胆怯、恐惧、孤独等，而形成不合群，少活动或以进食为自娱，导致肥胖症。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2019-01-08 3706次

• 儿童肥胖怎样减肥
  一、父母祖辈的意见要统一，对于儿童减肥，首先要争取所有家庭成员的支持，特别是家庭里的爷爷奶奶，这辈人总认为孩子胖是好事，减肥是不好的事情，只有全家人一起努力才能让孩子的减肥之路走的成功。二、均衡饮食，吃肉也要吃蔬菜，对儿童减肥首先要均衡饮食，不能偏食，大多肥胖的孩子都是吃肉多而不吃蔬菜，要减肥就要改
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 447次