问脂肪肝在食疗中多吃什么,少吃什么
病情描述:
脂肪肝在食疗中多吃什么,少吃什么
答医生回答
病情分析:
脂肪肝在食疗中要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,比如胡萝卜,白菜,青菜,苹果,香蕉,梨,黄瓜等,要避免吃油腻性的食物和动物内脏,比如肥肉,油炸品也要尽量少吃,比如油条等。
意见建议:
脂肪肝的患者建议要控制体重,控制饮食,进行适量的运动,同时,也要完善肝功能的化验,B超的影像学检查。如果出现肝功能异常,就需要使用护肝的药物给予治疗,比如益肝灵液体胶囊,多烯磷脂酰胆碱等等。
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的,比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果,对脂肪肝的病人都是有好处的,是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品,忌高糖的食品,不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重,增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重,它是可以消除的,它是比较良性的一种肝脏的病变,是可以完全恢复的。01:03
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脂肪肝怎么食疗脂肪肝疾病在临床上比较常见,如果采取食疗的方法效果也是显著的,一般医生会根据患者病情来综合控制。脂肪肝的食疗原则包括以下几点:1、控制热量摄入,脂肪肝患者的热量供应不宜过多高。以防止发胖诱发脂肪肝,对于肥胖或者超重的患者,要控制或减轻体重。2、适当增加优质蛋白质的摄入,如牛奶,鱼肉等,有利于肝细胞的修复与再生;并可纠正低蛋白血症,防止肝细胞进一步受损害。3、减少糖类和甜食,糖类主要由谷物供应,除蔬菜,水果中所含天然糖类外,不食用精致糖类,蜂蜜,果汁,蜜饯等甜食或甜点心。因为过多的糖类会转变为脂肪,导致肥胖,使脂肪肝加重。4、补充维生素、矿物质和食物纤维。特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、烟酸、维生素E、维生素C、钾锌镁的食物和制剂,以促进和维持正常代谢,防止营养缺乏。01:42
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脂肪肝多吃什么对于脂肪肝病人,要多吃一些蔬菜和水果,可以多吃一些芹菜、叶子菜、南瓜等等,补充维生素和纤维素,然后适当的补充优质蛋白质,像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品,做到营养均衡,要减少脂肪的摄入,少吃动物内脏、动物脂肪以及油腻的食物,避免喝酒。对于肥胖者要减少碳水化合物的摄入,少吃米饭,少吃甜食。另外,要多运动,可以进行快走、慢跑、游泳、打球、瑜伽等运动,通过运动控制体重,减少脂肪,从而改善脂肪肝。同时患者要定期复查肝功能、肝脏彩超,一旦出现肝功能异常,要给予及时的治疗。语音时长 01:19”
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少吃什么对脂肪肝脂肪肝患者的饮食,那确实要注意,要尽量的减少过分油腻的食物,比如动物内脏,动物脂肪。还需要减少一些米饭,面条等碳水化合物的摄入。需要到适当的时候,一些新鲜的蔬菜和水果,因为新鲜的蔬菜和水果含的热量不多,但是还得维生素和植物纤维是很多的,这就容易保持肠道的通常对身体的修复是有利的。还需要适量的优质蛋白,就比如鸡肉,鸭肉,鱼肉,瘦肉,蛋,豆制品等。有些人认为,脂肪肝的患者是不能吃肉的,这其实是错误的概念,要正常的吃一些瘦肉,包括其他的一些优质蛋白,需要减少的,其实就是肥肉,还有其他的动物内脏,其他的动物脂肪一定要结合实际情况来进行分析,还需要增加运动了严格的戒酒。语音时长 01:10”
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脂肪肝多吃什么水果病情分析:脂肪肝患者可以适当吃一些低糖分的水果,比如黄瓜、西红柿、杏、青枣、柠檬、橙子等。不宜吃高糖的水果,过多进食糖分的水果,容易转化为脂肪,加重脂肪肝。意见建议:平常还需要注意休息,不要熬夜,不要劳累,定期的体检,还需要做一些有氧的运动,可以爬山,跑步,游泳,打球等等。
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脂肪肝应多吃什么病情分析:脂肪肝的患者可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如黄瓜、苦瓜、西红柿、西兰花、苹果、火龙果、猕猴桃等等,来补充维生素。意见建议:脂肪肝的患者,饮食上应当要避免进食肥肉、油炸食品、火锅等高脂肪,高热量的食物,避免尽是一些奶茶、糕点等高糖的食物。要坚持合适的体育运动,减轻体重,忌烟忌酒。
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脂肪肝少吃什么脂肪肝患者一般要少吃高脂肪的食物、高胆固醇的食物,比如肥肉、动物内脏、蛋糕、油条等,还要少吃加重肝脏损害的药物,如塞来昔布片、布洛芬缓释胶囊。1、高脂肪的食物:脂肪肝通常是由于长期饮酒、内分泌代谢异常、营养过剩等原因所引起的,大多患者会出现
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脂肪肝多吃什么对于脂肪肝病人,要多吃一些蔬菜和水果,可以多吃一些芹菜、叶子菜、南瓜等等,补充维生素和纤维素,然后适当的补充优质蛋白质,像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品,做到营养均衡,要减少脂肪的摄入,少吃动物内脏、动物脂肪以及油腻的食物,避免喝酒。对于肥胖者要减少碳水化合物的摄入,少吃米饭,少吃甜食。另外,要多运动