妙手医生精选

少吃什么对脂肪肝

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医生主讲实录

脂肪肝患者的饮食,那确实要注意,要尽量的减少过分油腻的食物,比如动物内脏,动物脂肪。还需要减少一些米饭,面条等碳水化合物的摄入。需要到适当的时候,一些新鲜的蔬菜和水果,因为新鲜的蔬菜和水果含的热量不多,但是还得维生素和植物纤维是很多的,这就容易保持肠道的通常对身体的修复是有利的。还需要适量的优质蛋白,就比如鸡肉,鸭肉,鱼肉,瘦肉,蛋,豆制品等。有些人认为,脂肪肝的患者是不能吃肉的,这其实是错误的概念,要正常的吃一些瘦肉,包括其他的一些优质蛋白,需要减少的,其实就是肥肉,还有其他的动物内脏,其他的动物脂肪一定要结合实际情况来进行分析,还需要增加运动了严格的戒酒。

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