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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 17283次

• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，是血液中胆固醇和甘油三酯水平的升高。那么长期的高血脂，一方面可以导致血管的影响，也就是动脉粥样硬化的形成，动脉斑块的形成，造成心脑血管病，甚至心梗或者脑梗。那么高血脂时间长了以后，也可以导致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝脏里沉积，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要积极地降脂治疗，可以采用一些药物来降脂。另一方面，看看脂肪肝有没有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的药物。如果没有肝酶的升高，那么药物上主要是降脂。另外就是一个健康的生活方式，要尽量多运动、多走路，多走路对于脂肪肝会很有帮助。另一方面要清淡饮食，不要吃得过度的油腻，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，尽量多吃蔬菜和水果。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3556次

• 脂肪肝应多吃什么
  脂肪肝病人应该多吃什么来治疗这种想法本身已经是错误的，脂肪肝病人最关键的治疗是改善生活方式，最关键就是要注意少吃，包括所有的含有热量的食物都应该得到合适的控制，要根据个人体重和体力活动情况决定每天摄入的热量的整体水平，合理的分配三餐，合理的搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素。在这个基础上可以适当的吃热量较少的食物，比如蔬菜，比如水果，在这个基础上要注意避免动物的内脏，动物的油脂以及高热量食物，还需要注意避免喝酒。
  语音时长 01:19”
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-10-21 1075次

• 脂肪肝应该多吃什么
  脂肪肝病人应该多吃蔬菜，包括白菜、萝卜等热量较低的食物，它可以控制我们整体热量的摄入，同时可以保饱腹减少饥饿感。脂肪肝的病人他的饮食原则就是控制每天饮食的总量、饮食的热量，包括控制饭量以及其他食物的总量。可以调整饮食结构，要控制油脂的摄入，控制相对低盐的饮食，适当的吃蛋白质、碳水化合物以及富含维生素的食物，多吃各种热量较少的蔬菜，要严格的控制高热量的食物，比如说奶油、蛋糕等，同时不能喝酒。最后，脂肪肝的病人在积极控制饮食的基础上一定要增加运动，进行有氧运动，消耗我们身体堆积的脂肪，让我们的体重逐渐下降和控制在一个正常的范围，这样大部分脂肪肝的病情就可以得到好转。
  语音时长 01:26”
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-05-03 1880次

• 脂肪肝多吃什么水果
  病情分析：脂肪肝患者可以适当吃一些低糖分的水果，比如黄瓜、西红柿、杏、青枣、柠檬、橙子等。不宜吃高糖的水果，过多进食糖分的水果，容易转化为脂肪，加重脂肪肝。意见建议：平常还需要注意休息，不要熬夜，不要劳累，定期的体检，还需要做一些有氧的运动，可以爬山，跑步，游泳，打球等等。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 801次

• 脂肪肝应多吃什么
  病情分析：脂肪肝的患者可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、苦瓜、西红柿、西兰花、苹果、火龙果、猕猴桃等等，来补充维生素。意见建议：脂肪肝的患者，饮食上应当要避免进食肥肉、油炸食品、火锅等高脂肪，高热量的食物，避免尽是一些奶茶、糕点等高糖的食物。要坚持合适的体育运动，减轻体重，忌烟忌酒。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-24 601次

• 脂肪肝多吃什么
  对于脂肪肝病人，要多吃一些蔬菜和水果，可以多吃一些芹菜、叶子菜、南瓜等等，补充维生素和纤维素，然后适当的补充优质蛋白质，像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品，做到营养均衡，要减少脂肪的摄入，少吃动物内脏、动物脂肪以及油腻的食物，避免喝酒。对于肥胖者要减少碳水化合物的摄入，少吃米饭，少吃甜食。另外，要多运动
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 209次

• 脂肪肝多吃什么食物
  脂肪肝的患者，在饮食方面，要结合实际情况来进行分析，脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝首先要戒酒，其次，在食物的选择方面要低脂肪、高热量、高蛋白质、高维生素和高纤维的饮食，低脂肪就是要减少动物脂肪和动物内脏的摄入。高热量就是可以增加一些碳水化合物、米饭、面条的摄入，高蛋白质就是鸡、
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 210次