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医生主讲实录

对于脂肪肝病人,要多吃一些蔬菜和水果,可以多吃一些芹菜、叶子菜、南瓜等等,补充维生素和纤维素,然后适当的补充优质蛋白质,像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品,做到营养均衡,要减少脂肪的摄入,少吃动物内脏、动物脂肪以及油腻的食物,避免喝酒。对于肥胖者要减少碳水化合物的摄入,少吃米饭,少吃甜食。

另外,要多运动,可以进行快走、慢跑、游泳、打球、瑜伽等运动,通过运动控制体重,减少脂肪,从而改善脂肪肝。

同时患者要定期复查肝功能、肝脏彩超,一旦出现肝功能异常,要给予及时的治疗。

以上内容仅供参考

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