青光眼患者应该如何自我保健

女, 25岁

2018-11-24 1393次

病情描述:

青光眼患者应该如何自我保健

医生回答

病情分析:

一、注意用眼卫生,保护用眼,不要在强光下阅读,暗视停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼;二、保持心情舒畅,避免情绪过度波动,青光眼最主要的诱因就是长期不良的精神刺激,脾气暴躁、抑郁、忧虑和惊恐等。三、生活饮食、起居规律,劳逸结合,适当体育锻炼,不要参加剧烈的运动,保持睡眠质量,饮食上宜清淡、营养丰富,禁烟、禁酒、浓茶和咖啡也不要喝太多,适当的控制进水量。

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