问高血压血脂稠吃什么菜

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• 高血脂高血压吃什么好

  高血脂和高血压，目前发病率都是非常的高，而且非常容易同时发生。因为高血脂和高血压都属于生活方式病，都是由不健康的生活方式导致的。比如说包括缺乏运动抽烟喝酒、睡眠不足再加上不健康的一个饮食习惯，爱吃肉、不吃菜等等。过度油腻的饮食这些过度咸的饮食，口味过重这些都是导致高血压和高血脂的一个重要因素。所以说高血压、高血脂一旦得了以后，经常是容易同时发生。因为它们是经常，原因是非常一致的。所以高血压、高血脂的人群都要非常重视控制饮食，一定要低盐、低脂饮食同时要增加运动，尽量不要抽烟，不要喝酒，保证睡眠等等。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 3877次

• 高血压高血脂应该吃什么

  高血压和高血脂是现在非常常见的两个疾病，这两种疾病也都是有共同的发病机制。也就是说，它们都属于一个生活方式病。那么高血压、高血脂，一方面都有遗传的因素，也就是父母有高血压、高血脂，子女也容易有高血压、高血脂。另一方面它们属于生活方式病，有一些年轻人，现在就高血压、高血脂，和不健康的生活方式有很大的关系，就是说可能运动量非常的少，超重，体重过大或者肥胖等等，再有一个可能就是饮食过量，饮食过咸或者过度的油腻等等，都是导致高血压、高血脂的共同的因素。那么高血压和高血脂，除了药物治疗以外，健康的生活方式也很重要。高血压、高血脂能吃什么呢，尽量多吃清淡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃太油腻的大鱼大肉，盐尽量少吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2355次

• 高血压血脂稠吃什么菜
  高血压患者如果血脂稠，在饮食上尽量还是要以清淡饮食为主，尽量的多吃蔬菜，少吃肉，因为肉食含有脂肪比较多，还有就是要限制一些热量比较高的食物。尽量的还是要多吃一些含钙，铁，维生素，纤维素比较多的食物，比如可以多吃些玉米，小米，燕麦以及蔬菜，水果，豆类，豆制品，这样能够满足我们身体的营养需求，也能够摄入大量的维生素和纤维素，有利于血脂的调节。平常在饮食上还可以适量的吃一些蛋白质，尤其是一些优质蛋白对于高血压有很好的调理效果的，比如可以多吃一些豆制品，土豆，芋头，茄子，海带，冬瓜，莴笋，这些都能够补充大量的营养物质，能够增加血管的弹性，有利于身体的营养均衡。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-06 2154次

• 高血压血脂稠吃什么药
  高血压患者服药应根据不同的症状，伴随疾病，以及不同的病情因人而异，选择日服一次的长效降压药比较好，病人服用方便，依存性也很好。长效药物，谷峰比值高的长效降压药，在偶尔漏服一次时，也有一定的降压作用，避免清晨高血压的危险事件发生。高血压吃什么药好？一般选的作用温和的药，作为基础降压药，基础降压药的选择使用方便，并便于口服的药物，如钙离子，拮抗剂的缓释片，或血管紧张素转换酶抑制的缓释片，或者是血管紧张素II受体拮抗剂的缓释片等。
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  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-09-15 4712次

• 高血压血脂稠吃什么
  对于高血压血脂稠的患者，平时的饮食还是要以低盐低脂，清淡饮食为主，不能吃得太咸，不能吃的，太油腻，不能吃的太辛辣，要多吃蛋白含量丰富的食物，多吃含钾丰富的水果或者蔬菜，定期监测血糖血压血脂，必要的时候药物进行治疗。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 1501次

• 高血压血脂稠吃什么好
  高血压，血脂稠的患者，平时的饮食还是以低盐低脂，清淡饮食为主，不能吃得太咸，也不能吃得太油腻，要多吃蛋白含量丰富的食物，多吃含钾丰富的水果或者蔬菜，定期监测血压和血脂，必要的时候要使用药物治疗。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 1902次

• 高血压高血脂吃什么菜
  高血压、高血脂非常常见，患有高血压、高血脂的患者在饮食上要注意，要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，如可以适当的吃一些菠菜，芹菜，西兰花油菜，白菜，萝卜，黄瓜，西红柿适当的吃一些这样的蔬菜，可以补充维生素，补充微量元素，补充膳食纤维，而且可以预防动脉粥样硬化，对于高血压，高血脂的患者也比较适合。另外，
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 105次

• 血脂稠是高血压吗
  血脂稠不一定是高血压，血脂高一般不会造成高血压，但是会对高血压有一定的影响，也是高血压的一个危险因素。血脂异常，特别是血总胆固醇升高者，首先必须要进行饮食的治疗，及时在服用调整血脂药物的同时也应该以饮食治疗为基础，否则药物的疗效也将会被无严格节制的饮食所降低。建议一定要在饮食方面注意不要吃过多油腻、
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 286次