打完篮球腰疼怎么办

男, 40岁

2019-01-13 1996次

病情描述:

打完篮球腰疼怎么办

医生回答

病情分析:

打完篮球出现了腰部的疼痛,那么这个时候还是要积极的注意休息,加强保暖,避免受凉,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,避免久坐,避免弯腰,更不能弯腰负重,可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,局部使用氟比洛芬巴布膏,口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠。

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