问如何把血糖降下来

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• 怎样把高血脂降下来

  高血脂是现在非常常见的疾病，主要指的是血中的甘油三酯，和胆固醇含量的升高。原因一方面和遗传因素有关系，先天性的、基因性的，这个我们无法改变。另一方面就是，不健康的生活方式导致的。所以说降血脂一方面要改变生活方式，一方面要药物治疗，这二者结合起来，才能使得血脂能够很好的下降。对于相对比较年轻的人，或者说没有心脑血管病的人，或者说生活方式非常不健康的人群，首先要改变生活方式。要清淡饮食，不要吃得太油腻、不要吃过多的肉，要多吃蔬菜、多吃水果、多吃一些粗粮等等，这样从饮食上可能就能使，血脂有个大幅度的下降。另外要增加运动。运动量增加以后，尤其像甘油三酯会明显地下降，因为减肥对甘油三酯是有帮助的。如果在运动或者控制饮食的基础上，血脂还是不能降下来，或者还是不能达标的时候，我们要考虑药物来治疗。药物治疗主要包括贝特类的调脂药，和他汀类的调脂药。所以降血脂主要是生活方式的改变，和药物治疗要结合起来。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 20630次

• 低压100怎么降下来

  低压超过90mmhg就是高血压了，低压到100mmhg已经达到二级高血压的水平。这种情况是以低压高为主的高血压，常见于年轻人。降压药可以选则地平类的高血压药物，如果心率偏快，可以再服用一些倍他乐克；如果心率不快，地平类就可以降下来；如果降不下来，最好再加沙坦类的药物，两种药物一起服用，效果才会更好。高压不高低压高，这种情况是年轻人高血压的特点；老年人高血压一般是高压高低压不高，年轻人高血压吃降压药，如果药物不合适，低压降不下来，可以请医生再重新调药。老年人随着年龄的增长，血压会逐步地升高。目前老年人诊断血压高以140/90毫米汞柱为标准，超过这个水平就认为是高血压。但老年人降压时禁止把血压降得太低，尤其是七八十岁的老年人，收缩压（高压）最好不要低于120毫米汞柱；如果降得太低，容易导致脑灌注不足，从而脑缺血，甚至发生缺血性脑梗。所以老年人的血压宁可偏高点也不要太低。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 36688次

• 如何把脂肪肝降下来
  脂肪肝是指肝脏里面的脂肪过度的沉积，从而导致肝功能异常出现肝脏的炎症活动。一旦出现脂肪肝要看是哪种原因所引起的，比如说酒精性脂肪肝，这种情况最主要的治疗脂肪肝的方式那就是戒酒，同时给予适当的生活规律的调节，饮食的调节等等。如果是肥胖性脂肪肝，就要适当的进行锻炼，同时调节好饮食结构，控制体重，不要吃油腻的、荤腥的、还有像刺激性大的食物，吃高蛋白的、优质蛋白的、高维生素的饮食。同时定期的复查腹部的B超或CT、脂肪含量测定、肝功能检查等等。经过综合的调整很多脂肪肝就可以控制下来。
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  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-01-28 3686次

• 怎样把高血脂降下来
  像高血脂患者平常最好还是到正规的医院接受相关的检查，看看血脂具体的指标，如果是非常高，可以通过医生的指导，服用一些降脂的药物，比如像常用的有瑞舒伐他汀、辛伐他汀等药物，可以通过药物把血脂降下来。如果是病情不是特别的严重，那么可以先暂时的不用用药，可以通过饮食调理，再加上生活习惯的改变，也能够把血脂调理到正常的水平。像平常患者饮食上可以清淡一些，减少一些肥肉以及含有脂肪、高蛋白比较多食物的摄入，尽量的以清淡饮食为主，多吃菜，少吃肉，只有慢慢的调理，才能够使各项指标恢复正常。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-02 3510次

• 高血糖如何降下来
  病情分析：想要降低血糖，要结合患者的血糖水平，选择合适的降糖方案，如果血糖升高的程度并不高，可以选择饮食控制结合运动治疗，如果经饮食控制运动治疗血糖不能恢复正常，可以加用降糖药物或者是胰岛素治疗，这个也要结合患者的糖尿病的分型等而决定。意见建议：建议血糖升高的人群避免进食含糖类的食物，避免高脂饮食，营养要均衡，食物的种类要多样化，运动方式可以选择快走、慢跑、跳绳、做家务、跳舞等运动方式，注意监测血糖。
  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2020-06-16 2002次

• 怎样把高血脂降下来
  病情分析：想要降低高血脂的话，首先应该从生活方式上来进行积极的干预治疗，必要的时候可以遵医嘱口服降脂药物，来进行降低血脂治疗。生活方式方面应该做到低盐低脂清淡饮食，多吃蔬菜，戒烟限酒，控制好体重，参加锻炼，作息规律，保持一个良好的心态。降低血脂的药物，包含他汀类的降脂药物以及贝特类降脂药物等。需要在医生的指导下进行口服。意见建议：高血脂的患者口服药物之后，也应该密切观察有无出现不良反应，比如说有无肌肉疼痛，有无过敏反应等现象。需要定期到专科门诊复查肝肾功以及血脂水平等。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-19 402次

• 如何把血钾降下来
  血钾升高可能是饮食不当、补钾的药摄入过多、肾脏疾病等原因导致，一般可以通过调整饮食、减少药量或者更换药物、服用药物等方式把血钾降下来。1、调整饮食：如果长期喜欢吃含钾量高的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，身体代谢不及时，容易导致血钾一过性的升高，如果没有不适症状，不用特殊治疗，可以减少钾元素的摄入
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-04-19 0次

• 怎样把尿酸降下来
  可以通过多喝水、调整饮食、加强运动、及时戒酒以及应用药物的方法把尿酸降下来。当身体出现不适症状后，建议及时就医。1、多喝水：患者平时可以适当的多喝一些水，通过多喝水的方式能够稀释尿酸，使其浓度降低，同时也有助于尿酸排出，从而可以起到降尿酸的作用。2、调整饮食：尿酸高的形成原因与长期吃高嘌呤食物有一定
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-12-06 0次