散步对腰间盘突出有好处吗

男, 62岁

2019-01-21 2280次

病情描述:

散步对腰间盘突出有好处吗

医生回答

病情分析:

散步对于腰间盘患者有一定的好处,腰椎间盘患者不宜进行过度,或是激烈的运动,可以进行一些慢性适量的运动,例如可以加强腰背肌的训练,患者应根据自身实际情况结合,适量运动,合理安排自己的运动,注意夜晚睡觉时应使用硬床板,避免过软的床铺。

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