问运动损伤会导致膝关节骨质增生吗

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• 膝关节骨质增生怎样锻炼

  膝关节的骨质增生，其实是常见的生理现象，随着我们年龄的增长，每个人的关节，都会有不同程度的骨质增生。骨质增生以后怎么锻炼呢，就是我们提到了，首先要减轻体重，减轻体重，就可以减少关节的磨损和负担，减轻体重方法有很多，有些患者他锻炼的时候，会选择跑步，或者是长时间的走路去锻炼，其实这种方法并不是值得推荐的。因为我们这种锻炼方法，会对我们的关节负荷，进一步的增加，来加重它的磨损，那么我们比较推荐，比较好的是游泳。因为我们关节，在这个水里面游泳的时候，第一，水对关节起到水疗的作用。第二，其实游泳对于全身的运动量的要求比较高，也可以减轻体重。第三，在水里面运动的时候，因为水有浮力，因此对关节运动的时候，会有一定的保护的作用。所以比较推荐病人进行游泳的锻炼。第四，像传统的太极，或者国外的瑜伽，也可以在强度允许的情况下做一些相应的锻炼。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 28008次

• 膝关节骨质增生怎样治疗

  膝关节骨质增生实际上是一个俗语，所谓增生它的名词很多，增生实际上就是我们常说的长骨刺，也就是关节退变，也就是人开始衰老的表现。增生人人都会有的，就像人长白头发一样，可以把它直观地理解为，就是骨头里的白头发，一旦出现增生了，出现长骨刺了，人的关节开始衰老了。那么人就要服老，这时候就要省得点用，就像我们开汽车一样的，这时候车子已经跑了几十万公里了，那你可能就不能过度的老是跑高速，老是跟人家飙车，那肯定受不了的，你当私家车一样合理的使用，可能寿命更长一点。所以膝关节痛，膝关节增生治疗首先要学会保养自己，减少运动，而不增加运动。

  

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  袁涛 主任医师南京鼓楼医院

  2018-12-07 45618次

• 运动损伤会导致膝关节骨质增生吗
  如果是运动损伤比较严重，尤其是关节面遭到破坏的病人，就很快出现骨质增生、关节退变的情况的，所以说运动损伤会导致膝关节骨质增生的。一旦出现症状，症状比较轻的选择积极的进行保守治疗，比如说注意休息保护，尽量减少对局部的刺激，千万不能受凉。坚持每天烫洗一下，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗。外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物治疗，并配合针灸、烤电等治疗。但是对于骨质增生非常严重，疼痛比较剧烈，已经引起关节变形的，就有必要积极的进行膝关节人工置换手术治疗。
  语音时长 01:23”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-07 1540次

• 骨质增生是膝关节损伤吗
  骨质增生不属于膝关节损伤。骨质增生是人体的正常防御的代谢机制，其实就是骨骼的退行性病变所产生的影响。尤其是关节部位，随着年龄的增长，或者是出现了关节的力量掌控不好可能会出现关节软骨磨损情况。在这种情况下，可能是造成关节的韧带不稳附着的部位就会出现有这种产生增生性的情况。而关节损伤可能是出现了有这种半月板损伤，软骨损伤，以及韧带损伤这种情况。所以我建议你还是要多注意观察身体情况，这个大多都是外伤所造成的这种症状，建议可以采取药物措施来达到相对应的治疗结果。当然严重的话还需要采取关节镜手术的方式来进行治疗。
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  刘建国 主任医师朝阳市第二医院

  2022-08-24 970次

• 膝关节骨质增生适合什么运动
  病情分析：膝关节骨质增生通常都建议做一些膝关节不负重的一些体育锻炼。例如是上肢的一些举哑铃，或者是健身的一些锻炼以及游泳，快走，慢跑等运动都是适合的。意见建议：建议患者如果膝关节出现骨质增生，如果出现关节疼痛可以运用一些非甾体类抗炎药来消炎止痛处理，也可以利用氨基葡萄糖片来营养关节软骨，也能做有消炎的作用。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-11-23 1001次

• 膝关节骨质增生表现
  膝关节骨质增生多因膝关节软骨的退化性病变，骨刺形成。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时，但休息或卧床后好转。起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬，严重时关节酸痛胀痛、跛行，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-17 1901次

• 膝关节骨质增生会导致什么
  膝关节骨质增生会导致膝关节不适、神经功能损害等。1、膝关节不适：膝关节骨质增生通常是重体力劳动、营养缺乏等原因导致骨骼边缘形成了骨性增生物，会压迫局部的血管以及组织，使患者出现局部疼痛、肿胀等症状，严重时还会引起活动受限，患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等止痛药物治疗，能够
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 161次

• 膝关节骨质增生会肿痛吗
  通常膝关节骨质增生会肿痛，应立即进行就诊，并做针对性治疗。膝关节骨质增生是以膝关节骨骼异常增长为特征的临床症状，随着年龄的增加会增大患病风险，骨质增生会对膝关节周围的组织造成一定的损伤，并且还会对关节内的滑膜造成一定的刺激，导致滑膜充血水肿，渗出的体液增多，从而会导致肿痛现象，应积极进行治疗。膝关节
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 90次