问产后便秘吃什么菜通便

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• 引产后便秘吃什么可以改善

  引产以后活动减少，肠蠕动减慢，可以引起便秘，我们可以：第一，多饮水。第二，可以吃高纤维类的东西，吃高纤维的东西，同时一定要多饮水。第三，可以吃含果胶高的一些食品。果胶高的食品分蔬菜和水果，蔬菜就像马铃薯、黄瓜、黄豆、洋葱，这些它是产气、利便，增加气体在胃肠道的蠕动，这样可以减少便秘。再一个，就是含果胶多的水果，像苹果、香蕉、柑橘，它可以软化大便、可以减少便秘。另外我们引产以后体力减少，出汗比较多，出汗消耗我们人体的一些维生素，我们可以适当的补充维生素B类，可以适当的减少便秘。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 2005次

• 痛风吃什么菜

  那么得了痛风以后，可以吃大白菜、卷心菜、芹菜，尤其是芹菜，它里面可能含有一些类似于西芹的成分，可以有降尿酸的作用。包括我们的菠菜、油麦菜、小白菜等等，蔬菜类都可以吃。莲藕它是属于一个低嘌呤饮食的这么一个食物，肯定也是可以吃。当然如果莲藕和其他熬的，浓的肉汤在一起的时候，可能就要少摄入一些，可能会增加一些嘌呤的摄入的机会。

  

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  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 33245次

• 产妇便秘吃什么通便
  第一，在发生产后便秘的时候，应该适当的运动不要躺在床上不动。头两天应该勤翻身，吃饭时应该做起来，后两天就可以下床活动。第二，在饮食方面要注意调整膳食结构。每日进餐应当配有一定比例的杂粮，要做到粗细搭配合理，主食多样化。注意摄入含纤维素多的新鲜蔬菜以及水果，蔬菜以菠菜、芹菜、洋葱、苦瓜、韭菜为主。水果以香蕉、苹果、柚子为主，一定要多喝汤水。第三，心态保持也是可以良好的改善便秘情况。保持情绪乐观。不良的情绪会使胃酸分泌量下降，胃肠蠕动减慢，平时应该保持精神愉快，心情舒畅，避免不良的精神刺激。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-20 16803次

• 便秘吃什么药通便
  便秘可以吃的泻药有很多种。通常有刺激性泻药，容积性泻药，促进胃肠动力的药。刺激性泻药常见的有：酚酞片，番泻叶。容积性泻药常见的有：乳果糖口服液，福松散剂。促进胃肠动力的药有：依托比利，莫沙必利等。其中比较安全的泻药有容积性泻药，就是乳果糖口服液和福松散剂。这两种泻药没有什么副作用。对于老年人来说，经常吃也没有什么危险性。
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  乔海滨 主治医师解放军305医院

  2019-07-11 6938次

• 便秘吃什么能通便
  病情分析：便秘患者一定要通过饮食来调节，可以改变一下自己的生活习惯，可以多喝一些蜂蜜水，多运动，服用一些益生菌是可以起到非常好的润肠通便，促进肠胃蠕动的效果。意见建议：平时的时候也要保持一个比较轻松愉快的心情，不要长时间的熬夜或者是精神压力过大，适当的是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，养成一个定时排便的习惯。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-28 2603次

• 腹胀便秘吃什么通便
  病情分析：腹胀便秘可能是由于消化不良、胃肠蠕动慢以及胃炎、胃溃疡等疾病引起，同时精神压力过大也可能导致病情的出现。平时可以多吃一些粗纤维的食物，如糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等可以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。意见建议：腹胀便秘的患者要早发现早治疗，同时要注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅，避免焦虑 ，戒烟戒酒，不能喝浓茶浓咖啡。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-02-26 1501次

• 吃什么菜通便最快最好不便秘
  没有通便最快最好不便秘的菜，如果想要缓解便秘，可以多吃一些富含膳食纤维比较多的菜，比如芹菜、芦笋等。如果患者有大便困难的情况，可以多吃一些富含膳食纤维比较多的菜，因为丰富的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，适量的补充膳食纤维也有助于维持正常的肠道功能，所以对于便秘能够起到缓解的作用，富含膳食纤维比较多的蔬菜
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-05-10 3452次

• 便秘吃什么菜
  便秘可以吃菠菜、芹菜、韭菜、西兰花、南瓜等蔬菜，如果便秘的情况比较严重，持续的时间较长，应及时就医。1、菠菜：菠菜富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，有助于排便。2、芹菜：芹菜的膳食纤维含量较高，可以刺激肠道，增加肠道的蠕动频率，改善便秘状况。3、韭菜：韭菜中的膳食纤维能促进胃肠蠕动，减少
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-21 0次