问肥胖脂肪肝吃什么好

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• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，是血液中胆固醇和甘油三酯水平的升高。那么长期的高血脂，一方面可以导致血管的影响，也就是动脉粥样硬化的形成，动脉斑块的形成，造成心脑血管病，甚至心梗或者脑梗。那么高血脂时间长了以后，也可以导致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝脏里沉积，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要积极地降脂治疗，可以采用一些药物来降脂。另一方面，看看脂肪肝有没有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的药物。如果没有肝酶的升高，那么药物上主要是降脂。另外就是一个健康的生活方式，要尽量多运动、多走路，多走路对于脂肪肝会很有帮助。另一方面要清淡饮食，不要吃得过度的油腻，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，尽量多吃蔬菜和水果。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3519次

• 肥胖性脂肪肝如何治疗

  肥胖性的脂肪肝需要通过减肥来治疗。而减肥是没有药物可用的，只能通过改变生活方式来实现。目前能够实现减肥的生活方式改变有两个方面的办法，一是节食就是少吃碳水化合物和高脂肪类的食物，比如说米、面这类的主食，以及动物脂肪、大鱼大肉这类的富含脂肪的食物。第二点就是要进行有效的运动，对于减肥有帮助的有效运动称之为有氧运动，比如快走、慢跑、游泳、打乒乓球、打羽毛球这样的一类运动，当然运动还应该持之以恒，每周至少要进行5天以上的运动，持续半年甚至更长的时间才能够，达到减肥改善脂肪肝的目的。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 1189次

• 肥胖脂肪肝吃什么
  肥胖的患者，然后又同时合并了脂肪肝，这确实在饮食上一定要做好调整。其饮食的原则，就是要多摄入一些热量比较少的蔬菜水果，同时又能补充充足的维生素和植物纤维。蛋白质方面也需要适当的摄入，就比如鸡肉，鸭肉，瘦肉，蛋，豆制品等，这些食物，还是需要适当的摄入。需要减少的是一些动物脂肪，动物内脏，这些都是热量的主要来源，而且要控制米饭，面条等主食，这些碳水化合物的摄入，碳水化合物也是热量的主要来源。三餐的分布要合理，食物的种类要丰富一些，营养要均衡。而且一定要通过增加运动，增加身体热量的消耗，通过调整饮食的结构，减少热量的摄入，长期的保持热量的负平衡，那么肝脏的脂肪沉积就会慢慢的减少。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-27 1222次

• 肥胖脂肪肝吃什么药
  肥胖脂肪肝的患者是否需要吃药，一定要结合实际病情来进行分析，如果肝脏功能出现了不正常，是需要加强一些保肝降酶的处理。肥胖的患者是需要增加运动，增加身体热量的消耗，减少饮食，减少热量的摄入，通过这样来处理，保持身体热量的负平衡，长期的坚持就可以取得很好的效果。肥胖的患者还需要进行血脂、血糖的检测，如果出现了血糖升高，可以吃二甲双胍，如果出现了血脂升高，可以吃一些他汀类的药物，如果是甘油三酯升高，可以适当的吃一些倍特类的药物。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-12 3428次

• 肥胖性脂肪肝吃什么菜
  病情分析：肥胖性脂肪肝非常的常见，如果平常身体比较肥胖，常有可能伴随有脂代谢异常，从而引起脂肪肝。意见建议：患有肥胖性脂肪肝的患者，要多吃一些蔬菜、如白菜、油菜、菠菜、芹菜、莴苣，这些蔬菜不仅含有丰富的维生素，还能够降低血脂。另外还要多吃一些水果，多吃一些新鲜易消化的食物。要避免油炸食品，避免吃肥肉等脂肪含量比较高的食物。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-17 1002次

• 脂肪肝吃什么好
  病情分析：以清淡饮食为主，做到低盐低脂饮食，包多吃新鲜蔬菜、水果，这样可以补充维生素，对于肝内脂质代谢有利。如果出现转氨酶升高，可以吃一些保肝药物进行治疗，比如水飞蓟宾，多烯磷脂酰胆碱，还原型谷胱甘肽等等。意见建议：脂肪肝除了健康饮食外还要加强体育锻炼，适当运动，控制体重，控制血脂等。定期检查血脂，如果出现高胆固醇血症，高甘油三酯血症，就需要服用降血脂的药物，常用的降脂药物，包括非诺贝特，辛伐他汀，阿托伐他汀等等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 1102次

• 脂肪肝吃什么好
  脂肪肝患者适合吃的食物：第一种，燕麦，燕麦属于低热量的食物，里面含有大量的水溶性纤维素，可以更好的减少肠道对胆固醇的吸收，改变了血液中脂肪的浓度，从而降低了血液中甘油三酯以及胆固醇，对于治疗脂肪肝有一定的疗效。第二种，海带，海带里面含有大量的牛黄酸，不仅可以降低血液中的胆固醇，同时里面也含有纤维素，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 3059次

• 脂肪肝吃什么水果好
  脂肪肝指的是肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变，患者吃草莓、火龙果、猕猴桃、蓝莓、桃子等水果比较好。建议脂肪肝的患者出现不适时，及时去医院就诊，避免造成不良影响。1、草莓：草莓含有维生素C、胡萝卜素、磷等营养成分，上述病症的患者可以适量食用草莓
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-21 0次