问脂肪肝吃什么好
病情描述:
脂肪肝吃什么好
答医生回答
病情分析:
以清淡饮食为主,做到低盐低脂饮食,包多吃新鲜蔬菜、水果,这样可以补充维生素,对于肝内脂质代谢有利。如果出现转氨酶升高,可以吃一些保肝药物进行治疗,比如水飞蓟宾,多烯磷脂酰胆碱,还原型谷胱甘肽等等。
意见建议:
脂肪肝除了健康饮食外还要加强体育锻炼,适当运动,控制体重,控制血脂等。定期检查血脂,如果出现高胆固醇血症,高甘油三酯血症,就需要服用降血脂的药物,常用的降脂药物,包括非诺贝特,辛伐他汀,阿托伐他汀等等。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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高血脂脂肪肝吃什么好高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病,是血液中胆固醇和甘油三酯水平的升高。那么长期的高血脂,一方面可以导致血管的影响,也就是动脉粥样硬化的形成,动脉斑块的形成,造成心脑血管病,甚至心梗或者脑梗。那么高血脂时间长了以后,也可以导致脂肪肝,也就是多余的脂肪可以在肝脏里沉积,也就叫脂肪肝。所以高血脂的人,一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝,一方面要积极地降脂治疗,可以采用一些药物来降脂。另一方面,看看脂肪肝有没有肝酶的升高,如果有肝酶的升高,可以采用一些降酶,或者保肝的药物。如果没有肝酶的升高,那么药物上主要是降脂。另外就是一个健康的生活方式,要尽量多运动、多走路,多走路对于脂肪肝会很有帮助。另一方面要清淡饮食,不要吃得过度的油腻,油炸的食物尽量不吃,动物内脏尽量不吃,尽量多吃蔬菜和水果。01:32
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的,比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果,对脂肪肝的病人都是有好处的,是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品,忌高糖的食品,不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重,增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重,它是可以消除的,它是比较良性的一种肝脏的病变,是可以完全恢复的。01:03
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脂肪肝肝吃什么好脂肪肝患者的饮食一定要结合实际的病情来进行分析,脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝在饮食方面往往需要摄入一些丰富的营养和维生素,因为酒精性脂肪肝的患者,大体上都会存在着一些营养不良,比如缺少b族维生素,比如比较消瘦,有肝病面容,有一些酒精肝的面容。那在饮食方面可以多摄入一些维生素,也就是新鲜的蔬菜和水果当中来获取。还需要摄入足够的热量,足够的蛋白质,三餐的分布要合理。如果是肥胖代谢综合症所导致的脂肪肝的话,就需要减少热量的摄入。需要每天通过运动增加热量的消耗,通过调整饮食的结构减少热量的摄入,长期的坚持,就可以取得比较好的效果。语音时长 01:12”
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脂肪肝吃什么好随着生活条件不断改善,脂肪肝的患病率越来越高。饮食上摄入过多的脂肪,身体不能及时分解,便会在体内堆积,导致患上脂肪肝。脂肪肝的患者,可以多吃以下几种食物:一,燕麦。燕麦是一种粗粮,里面含有丰富的粗纤维,对促进新陈代谢,改善肠道环境很有帮助。多吃燕麦可以加速人体的新陈代谢,快速的清理到体内聚集的垃圾,减少脂肪堆积。二,枸杞。枸杞其中含有一种重要的物质、甜茶碱,甜茶碱广泛存在于枸杞的果实叶子中,对于调理肝脏的功能具有很好的作用。最主要的功效就是防止多余的脂肪在肝脏处聚集,有效的防止了脂肪。三,蜂蜜。蜂蜜的作用主要是对已经受损的肝脏细胞,具有良好的修复作用。此外蜂蜜中含有很丰富的营养物质和各种微量元素,对肝脏的正常工作供给热量。语音时长 1:24”
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脂肪肝吃什么好1、豆制品。豆制品是脂肪肝饮食治疗的首选食物,包括豆浆、豆腐、豆芽等。 2、枸杞。枸杞不仅有护肝补肾、还有护肝及防治脂肪肝的养生作用。 3、山楂。山楂入胃促进肉食消化,有助于胆固醇转化。 4、绿茶。绿茶提取物茶多酚对脂肪肝有一定的防治作用。 5、胡萝卜。胡萝卜所含的胡萝卜素有很好的抗氧化作用,可以减少体内脂肪的存在,并对肝脏有一定的滋补效果。
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脂肪肝吃什么好病情分析:脂肪肝患者最好是吃清淡的食物,不要吃油腻的食物,可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,比如青菜,空心菜,黄瓜,萝卜,冬瓜,苦瓜等等,也可以喝一些茶水,对于肝内脂肪的代谢也有好处,可以喝绿茶,普洱茶,菊花茶等等。意见建议:建议要养成良好的饮食习惯,尽量不要吃油腻的食物,选择植物油作为烹饪油,要经常跑步,跳舞,打球,爬山,游泳等等,这些有氧的运动对于改善肝内脂质代谢是有帮助的。
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脂肪肝吃什么好脂肪肝患者适合吃的食物:第一种,燕麦,燕麦属于低热量的食物,里面含有大量的水溶性纤维素,可以更好的减少肠道对胆固醇的吸收,改变了血液中脂肪的浓度,从而降低了血液中甘油三酯以及胆固醇,对于治疗脂肪肝有一定的疗效。第二种,海带,海带里面含有大量的牛黄酸,不仅可以降低血液中的胆固醇,同时里面也含有纤维素,
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脂肪肝吃什么水果好脂肪肝指的是肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变,患者吃草莓、火龙果、猕猴桃、蓝莓、桃子等水果比较好。建议脂肪肝的患者出现不适时,及时去医院就诊,避免造成不良影响。1、草莓:草莓含有维生素C、胡萝卜素、磷等营养成分,上述病症的患者可以适量食用草莓