问更年期吃什么
病情描述:
更年期吃什么
答医生回答
病情分析:
更年期的时候,由于卵巢功能衰退,雌激素水平下降,临床上就会出现一些相应的症状,比如情绪不稳定,容易激动,失眠,潮热多汗。在饮食上原则就是清淡饮食,少吃油腻的食物,并且建议多吃一些含有植物性雌性激素,或者是动物性雌性激素的食物,比如豆浆,蜂王浆,洋葱,花生酱等等。
意见建议:
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更年期失眠吃什么药更年期的失眠,就是在中医来说的话,一般来说常见症型是阴虚火旺。所以我们以滋阴降火,安神的方法效果是比较好的,比如说黄连阿胶汤。黄连阿胶汤的话,在就是成药里面,是有个药叫坤泰胶囊,包括坤宝丸也可以用。坤泰胶囊里面就是黄连阿胶汤的成分,可以进行选择,有些老病人的话就可以长年去吃坤泰胶囊,来滋阴降火有一定效果。另外也可以就是选择我们的这些把脉辨证的一些中药汤药,依然也是有效的。更年期的失眠从西医来说的话,它是跟女性的内分泌是相关的,好多人她所谓的更年期失眠,其实不是更年期,而是有潜在的焦虑问题,其实是属于焦虑障碍引发的失眠,要及时来医院进行识别。01:14
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更年期耳鸣吃什么药临床上一般很少有,叫更年期耳鸣症的概念。一般说更年期的妇女,这时候引起了耳鸣,会使她更焦虑,影响她生活的状况,这时候我们主要注意到,这个耳鸣是什么原因引起的。那么这个耳鸣的强度,影响了她的生活的质量,这时候我们要防止,因为耳鸣导致的,更年期症状更明显,或者是引起焦虑、抑郁。临床上如果更年期症状,非常明显的情况下,我们要到妇科,进行更年期系统的治疗,比如说补充雌激素,或者是对症的治疗。如果她出现了焦虑,或者抑郁的这种状况,那么适当地抗焦虑和抑郁,也有助于耳鸣的恢复。所以更年期出现了耳鸣,不单纯是耳鸣的治疗,还要考虑到病人的状况,来进行综合的治疗。01:33
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更年期吃什么更年期的是指出现绝经趋势,到最后一次月经的时期称为更年期,在更年期由于卵巢的功能是减退的,可以出现性激素的波动比较大。由于性激素波动或减少可以出现一系列的躯体和精神的症状,近期的表现可以表现为月经的紊乱,血管舒缩功能的不稳定,自主神经功能失调以及精神的症状。延期的表现可以表现为泌尿生殖功能的异常,骨质的疏松以及心血管异常。所以对于更年期的治疗一般可以补充小剂量的雌激素,可以缓解或者减轻一些更年期的症状。常用的雌激素的制剂有戊酸雌二醇,还有一种结合的雌激素,另外可以选择一些的雌激素活性的调节剂。替勃龙它可以表现出雌激素以及雄激素的活性,另外在口服雌激素的同时可以加入一定量的孕激素,以对抗雌激素对子宫内膜的增生的作用。另外就是可以口服钙剂以缓减骨质的丢失,因为可以补充维生素D加快钙吸收。语音时长 1:43”
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更年期吃什么药比较常用的就是雌激素药物,可以采用口服、肌注、阴道栓剂、皮肤贴剂等。国产药主要有维尼安,开始用量每月四毫克或五毫克,或每两周服一次每次两毫克。此后跟女性的健康状况或减少至每两周一毫克或者维持不变。因为人主张在服药三到六月之后,口服安宫黄体酮每日八到十毫克一共十到十二天。进口药目前有很多,维尼安剂量因人而异,倍美力每日0.625毫克连服二十到二十五天,最后十到十四天加服安宫黄体酮每日两毫克,也可以将倍美力与安宫黄体酮两药合用连续口服,以避免周期性的出血。此外尚有乙炔雌二醇、戊酸雌二醇等。除此之外,非激素药物包括镇静剂,适用于失眠较重的患者,可以改善睡眠,常见的有利眠灵、安定、舒乐安定等,还可以服用可乐定,可以使潮热降低30%的40%,甲基多巴可以使潮热降低20%,有胃肠道的副作用,还有佳蓉片是纯中药制成的片剂临床上的与治疗更年期症状疗效显著。语音时长 1:48”
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更年期吃什么食物对于更年期的女性食物跟非更年期完全一样,这时根本就没有特别的注意,所以正常规律饮食即可。既要吃新鲜的蔬菜水果,也需要吃肉类食物,比如鸡鸭鱼肉,而且这时常常容易出现明显的潮热盗汗表现,所以还可以考虑用黄芪泡水来进行止汗。
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更年期失眠吃什么如果是更年期失眠,那么建议这种情况,首先应该调理一下体内的激素状况,可以多吃一些富含蛋白质和维生素多的食物,定期检查一下体内激素的状况,可以检查一个激素六项,同时建议保持心情的愉快,可以在睡觉之前听一听轻音乐。
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更年期吃什么更年期的是指出现绝经趋势,到最后一次月经的时期称为更年期,在更年期由于卵巢的功能是减退的,可以出现性激素的波动比较大。由于性激素波动或减少可以出现一系列的躯体和精神的症状,近期的表现可以表现为月经的紊乱,血管舒缩功能的不稳定,自主神经功能失调以及精神的症状。延期的表现可以表现为泌尿生殖功能的异常,骨
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更年期吃什么药更年期可以在中医辨证的基础选用一些中药来调理,比如肾阴不足、阴虚火旺的,可以选用知柏地黄丸、左归丸等。肝气郁结的可以选用逍遥丸。建议在专业中医师辨证的基础上,根据个人体质,选用相应的药物来进行调理。另外,调理期间注意休息,避免劳累,调节心情