问什么样的体育锻炼对糖尿病患者最适宣

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• 什么样的糖尿病患者需要打胰岛素

  糖尿病有不同的类型，有一些特殊类型必须要打胰岛素，比如一型糖尿病是必须要打胰岛素的，再比如因为胰腺的疾病，胰腺外分泌系统的疾病，比如胰腺炎或者胰腺癌做过手术导致的糖尿病也是必须要打胰岛素的。原因是因为这两种糖尿病分泌的胰岛素量太少了，不打胰岛素血糖控制不下来。对于二型糖尿病来说，是有一部分人需要打胰岛素的，这部分人包括：一、二型糖尿病时间太长，胰岛素分泌减少，这时必须要打胰岛素。二、二型糖尿病使用了太多的口服药，而血糖仍然不能够得到有效控制的，就必须要打胰岛素。三、如果二型糖尿病发生了严重的肝功能障碍或者肾功能障碍，例如二型糖尿病合并了肾衰透析，这时药物的代谢会受到影响，必须得使用胰岛素。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-08-30 1984次

• 高血脂患者进行体育锻炼期间需要注意什么

  高脂血症的患者，往往合并着肥胖，或者是其他的一些危险因素，比方说高尿酸、高血压等等，进行适度体育锻炼是非常必要的。但是体育锻炼要掌握、要适度，不能说强度过高，要有循序渐进的过程，给自己定一个计划，或者是请教相关的、专业的教练。在运动的、锻炼的期间，还要控制饮食，不能说运动就随便吃喝，不控制饮食，还要注意低脂饮食，还有就是要控制总的摄入的能量或者是热量。另外还要注意生活要规律，过度的紧张，生活不规律，也会导致血脂不容易下降。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-20 1708次

• 糖尿病患者如何体育锻炼
  患者应该进行有规律的合适的体育运动，根据年龄、性别、体力、病情及有无并发症等不同条件，循序渐进和长期坚持。一型糖尿病患者，接受胰岛素治疗时，常可处于胰岛素相对不足和胰岛素过多之间的状况。在胰岛素相对不足时，进行运动可使肝葡萄糖输出量增加血糖升高；在胰岛素相对过多时，运动可以使肌肉摄取和利用葡萄糖的增加，可能诱发低血糖反应。因此对于一型糖尿病患者体育锻炼应在餐后进行，运动量不宜过大，持续时间不要过长。对于二型糖尿病患者，尤其是二型糖尿病伴有肥胖患者，应当适当运动，有利于减轻体重，提高胰岛素的敏感性。但是如果有心脑血管疾病，或者是严重的微血管病变，应该根据情况适当的作妥善安排，不要剧烈运动，剧烈运动有可能会诱发心脑血管疾病的发作，或者是脑出血等疾病。
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  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-08-02 2473次

• 糖尿病患者体育锻炼应该注意什么
  ​第一，糖尿病患者一般体质比较弱，体育锻炼应从短时间的轻微活动开始，随着体质的增强，逐渐增加运动量，延长运动时间不要过度劳累。第二，体育锻炼应在早餐及午餐后1小时开始，形式灵活，避免剧烈活动，运动要有规律，并持之以恒，运动强度相对固定，切记运动量忽大忽小。第三，体育锻炼时，应预防低血糖反应，必要时适当加餐。第四，病情较重的患者，体育锻炼要在医师指导下循序渐进，必须调整血糖，尿糖，酮症消失后，做轻微的运动。第五，糖尿病，肾病，视网膜病变，自主神经病变都属于微血管病变，这些患者运动耐力明显下降，在剧烈活动后，易增加微血管病变，故在运动过程中不可过累，注意补充水分。第六，糖尿病性心脏病，糖尿病性脑病等都属于大动脉粥样硬化性疾病。糖尿病合并动脉粥样硬化者，剧烈运动可使心电图发生异常，血液中各种酶增高，增加血液凝固，引起脑血栓形成。心肌供血不足者引起心绞痛，心肌梗死等，因此对运动有限制。第七，运动将结束时，最好再做十分钟左右的恢复整理运动，而不要突然停止运动。
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  张静静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-07 3528次

• 什么样体育锻炼对糖尿病病人适宜
  适当的体育锻炼对糖尿病的患者能够起到很好的效果，比如适当的运动，适当的体育锻炼，适当的漫步跑步活动等，那么在运动的时候需要注意血糖，如果出现了头晕低血糖等症状的话，可以适当的补充一些糖果，糖尿病的患者身上要随时携带糖果。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-13 1201次

• 糖尿病患者在体育锻炼时应注意哪些事项
  糖尿病的患者在进行体育锻炼的时候，不赞成进行过分剧烈的运动，需要避免一些低血糖的发生，那么糖尿病的患者是需要将血糖控制在合理的范围。必要的时候，可以使用胰岛素来控制血糖，如果出现了明显的不舒服，可以进行血糖的检测。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-12 1301次

• 什么样的体育锻炼可以预防肺癌
  可以预防肺癌的体育锻炼有瑜伽、慢跑、竞走等，无论是哪种运动方式，都可以有效的预防疾病，不单单是肺癌这一种，而且还需长期坚持才可以。肺癌的主要原因有环境、抽烟或者长期吸二手烟等等，治疗方面需要根据病情发展而定。建议患者在自己能力范围内，进行适
  朱希山 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-11 0次

• 最适合糖尿病患者的运动
  最适合糖尿病患者的运动就是有氧运动。有氧的运动有很多种类，其中包括慢跑、慢走、游泳、登山、蹬自行车以及其他的有氧运动。正常对于糖尿病患者来说，每周运动不少于150分钟。也就是说若是周一到周五进行体育锻炼运动，每天不少于30分钟。只有这样才能够保证机能的正常代谢。因此，适合糖尿病患者的运动就是有氧运动
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 177次