骨质疏松了还可以拉单扛吗

男, 49岁

2019-10-14 1040次

病情描述:

骨质疏松了还可以拉单扛吗

医生回答

病情分析:

如果经过检查存在骨质疏松的情况,平时运动的时候一定要注意安全的,以防止发生骨折。所以是不建议进行拉单杠的运动的。

意见建议:

如果骨质疏松在平时运动的时候不要过于剧烈,而且应该注意安全,要做一些舒缓的运动,坚持适当的户外运动也是可以维持骨量的。每天要保证充足的阳光照射,以利于钙的吸收。

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