坐车腿肿怎么办

女, 36岁

2018-11-22 3586次

病情描述:

坐车腿肿怎么办

医生回答

病情分析:

因为长久坐车,下肢血管受到压迫,血循环受阻,造成下肢轻微水肿,所以腿就会浮肿,用手按一下就会有一个印。下车后活动一段时间,就可以缓解,多休息就可以了。如果休息几天还是没有效果、好转,就可以前往当地的医院进行咨询,应该没有什么问题。另外,患者应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠的充足,对病情的恢复有着很大的帮助。另外,就是避免长时间的久坐、久站,如果坐时间超过40分钟,起来活动活动身体,舒展舒展筋骨,对病情的预防也是有很大的帮助的。饮食结构上:患者不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类的食物也不要多吃,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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