问坐车时间长了腿肿怎么办

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• 长时间坐车腿肿怎么办

  长时间的坐车腿肿，是因为腿上的静脉血液回流受影响，有一部分血液，因为长期的坐着，血液在下肢堆积引起来的怎么办，最好的方法不要长期坐着，必要的时候在火车上或者在飞机上走动，在上飞机、上火车之前，穿上医用弹力袜，能够有助于血液反流入心，有助于避免静脉曲张的发生和发展，因此当坐火车、坐飞机，出现腿肿的时候，要有意识的多活动下肢，上抬或下压足部，或者是在车道上走动走动，这样就避免了下肢的浮肿和下肢的静脉曲张，长时间坐火车的时候，不时的走动或活动下肢，可以有效地防止下肢浮肿的发生。

  

  01:27
  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-11-13 11912次

• 长时间坐车腿肿了应该怎么办

  长时间坐车出现腿肿，应该去主动地活动下肢，不要长时间地去坐着，要在火车，飞机上走动或者是主动或被动地上抬或下压缩背，使下肢的血液有效地反流，因为长时间的坐车，下肢循环比较差，血液得不到很好地反流入心，造成血液渗透到皮下，造成皮下水肿，这种情况最好在坐车之前，穿上医用弹力袜，这样会有效地避免下肢浮肿，再加上坐车的时候，主动地活动下肢，在车上或飞机上进行走动，如果平时也出现下肢浮肿，需要到医院去进行检查，作下肢的静脉彩超或静脉造影，检查发现是不是有心脏，肝脏，肾脏或者静脉有没有问题。

  

  01:40
  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-02-03 12745次

• 站时间长了腿肿怎么办
  日常生活中，长时间久坐或是长时间的久站，都会引起腿部出现水肿的情况发生，这种情况多是由于长时间的站立，导致下肢血循环不畅，水分聚集在腿部肌肉，从而引起水肿的情况发生。出现腿部水肿的情况后，首先应注意日常生活中，避免长时间的保持一个姿势不动，建议适当地踮一踮脚尖，慢慢地放下，重复几次，这样可以有效缓解水肿的情况，有利于促进水分回流。另外夜晚回家后应用热水泡脚，可在水中加入艾叶或者食盐，这样可以改善血液循环，加速新陈代谢的速度，排除身体内过多的水分。夜晚睡眠时注意抬高患肢，这样有利于血液回流，帮助加速恢复水肿的情况。
  语音时长 1:25”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-07 14987次

• 站时间长了腿肿怎么回事
  长时间久站出现腿肿的情况多是由于下肢循环障碍，血管回流或者淋巴流动不畅，从而导致了下肢出现肿胀的情况发生。因为久站导致的下肢肿胀的情况，可以从脚踝向膝盖单向按摩几次，并把下肢架高或者稍微活动一下，即可得到缓解。另外日常生活中应注意避免长时间的久站或是久坐，站立时，尽量走动走动，改善下肢血液循环以防止浮肿的发生，如果走动后浮肿没有减轻或者好转，那就应该去医院做个心电图及血管等检查，以排除心脏疾病，下肢血管疾病发生的可能性。
  语音时长 1:24”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-20 8655次

• 为什么坐时间长了腿肿
  病情分析：因为长时间久坐会导致下肢的血液循环不好，会引起腿肿的症状。如果通过休息可以好转或者迅速消退，一般不需要特殊的处理。如果通过休息不能够好转，考虑可能存在肝肾功能的问题，建议可以进行肝肾功能的检查。意见建议：尽量避免一些诱发性因素导致下肢的血液循环不好，比如不要长时间久坐，避免长时间站立，不要过度的行走。存在关节炎症或者肝肾功能的情况下，积极的治疗原发性疾病。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-08-13 1002次

• 站时间长了腿肿怎么回事
  是下肢静脉曲张导致组织液回流不好造成水肿的，需要注意不要长时间站立。然后下肢要保暖，晚上回家以后要使用热水烫脚，睡觉的时候最好抬高患肢，可以服用肠溶阿司匹林促进血液循环的。意见建议：心脏功能下降等。如果身体各方面正常的话，可以用按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-25 3902次

• 为什么坐时间长了腿肿
  久坐或久站后出现小腿浮肿，这多是因为腿脚长时间下垂不动引起下肢轻度瘀血所致，因为血液因重力作用容易在下肢积聚，血液回流不畅时间长了引起水肿。另外职业性长期站立或久坐者还要注意有无下肢静脉曲张可能。解决办法：1、空闲时多垫垫脚，当感到无聊时可以尝试将双腿脚后跟向上抬起，使脚尖保持着地状，当脚跟上抬至极
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 173次

• 站立时间长了腿肿胀怎么办
  人如果长时间站立，容易出现双下肢肿胀，这是什么原因呢？这是因为长时间的站立，会造成下肢静脉压力过大，从而导致血液循环不畅，出现腿肿和下肢静脉曲张，这时我们应该怎么办呢？第一，尽量避免长时间站立。第二，如果由于某些特殊原因，比如职业的原因需要长时间的站立，建议做到站立每一个小时左右，坐下来休息一会，或
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 532次