问喝可可粉能减肥吗

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• 喝桃花茶能减肥吗

  喝桃花茶是不能够减肥的。桃花茶含有很多的维生素，能够促进血液循环、滋养皮肤，能够达到美白皮肤、滋养皮肤的功效，但是它不具有减肥的效果。虽然具有促进排泄的作用，但是它排出的是身体的水分，而不是脂肪。建议大家不要靠喝桃花茶来减肥，而且也不要一次喝的太多。因为桃花茶虽然具有美容养颜的功效，但如果喝的太多，还可能使体内的水分大量流失，引起身体脱水，导致电解质紊乱，胃肠功能较弱的病人可能会出现体乏无力。如果是便秘的患者可以适量的喝一些，能够起到缓解便秘的作用。大家一定要注意区分，不是喝完以后能排泄就能够减肥，所以说喝桃花茶一定要注意。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-11-06 1576次

• 喝柠檬水能减肥吗

  柠檬水最大的作用是美容、美颜、美肤，对皮肤比较好，但是实际上柠檬水也有很好的减肥的作用。第一，它减肥的作用主要是来源于柠檬水当中的柠檬酸，柠檬酸是脂肪、糖、蛋白质代谢当中一个非常重要的物质，这种物质的补充，可以有效地促进这三大物质的代谢，来使糖类、乳酸还有脂肪不要过多地存积在体内，这样起到减肥的目的。第二，柠檬水我们食用以后对整个的消化功能有很好的作用。不管是饭前还是饭后饮柠檬水，使食物能够得到很好的消化，这样的话也不至于堆积造成脂肪增多。第三，柠檬水它有很好的味道，这样能够缓解我们精神的压力。大家知道很多人肥胖是由于精神压力增大引起的，我们饭后或者是饭前喝一杯柠檬水，可以使心情平静下来，心情舒畅对减肥也有一定的效果。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 152138次

• 可可粉减肥正确喝法
  纯的可可粉都是热量比较高，其中有着大量的粗纤维，正确的喝法应该是饭前的半小时喝，纯可可粉比较苦，可以加一些无糖的豆浆粉搭配在一起喝，用八十度左右的水冲泡，豆浆粉有着丰富的钙质和营养，可以再加一些蜂蜜代替糖，这样喝热量会降低，也不会引起发胖或者血糖升高，是非常健康的喝法。可可粉对于增加饱腹感很有作用，虽然热量高，不过空腹吃是可以起到减肥效果的，而且对于便秘有着很大的改善，饭前吃二十五到三十克的可可粉，再吃一些其他的食物。减肥期间最好少吃煎炸食品，吃一些清淡的食物，也要适量的喝一些水，建议每天饭前半小时喝可可粉为宜。
  语音时长 1:33”
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-03 56919次

• 可可粉怎么吃
  纯可可粉属于高热量食物，有大量粗制纤维，应饭前半小时吃。纯可可粉味道很苦，可以选择无糖豆浆粉与可可粉搭配，水温在七十到八十度，因为豆浆粉含大豆纤维，又含钙质，营养丰富，当然熟的黄豆粉配着冲更好，苦加一点蜂蜜或代糖，代糖不是真的糖。代替糖相对低热量，不会引起血糖升高与发胖，是健康的食物，比如：木糖醇，元贞糖，在生活中较常见。可可粉是巧克力的主要成分，有丰富的单宁和可可多酚，这些营养物质是阻止牙龈结石和蛀牙形成的一些物质，对保护牙齿很有好处。可可粉含亚油酸，可以舒张血管，减少代谢障碍，帮助胰岛素工作。婴儿可以稳定血糖，控制食欲，维持正常视觉功能，可可粉有丰富维生素a，能够维持正常视觉功能，维护上皮组织细胞健康，维持骨骼正常生长发育。
  语音时长 1:44”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-09 50170次

• 可可粉怎么吃才能减肥
  病情分析：可可粉本身并不能减肥，使用可可粉代替饮食的同时，控制饮食，才能达到减肥的目的。意见建议：将可可粉加入牛奶或豆浆中饮用。早餐不要再进食其他食物，晚餐可加1个水分多，糖分少的水果。连续食用3至4周，瘦身效果明显。减肥的主要方法是控制饮食以及运动，并且需要坚持。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-06-10 4703次

• 可可粉怎么吃减肥
  病情分析：可可粉的常见减肥吃法是，将可可粉加入豆浆或牛奶中饮用，能够加强脂肪的燃烧。服用该饮品之后可替代早餐，无需再进食其他食物。晚餐只喝一杯可可豆浆，再搭配一个水分多糖分少的水果。连续食用3~4周，瘦身效果明显。意见建议：减肥的主要方法是控制饮食，使用可可粉代替进食，与普通的减肥方法基本相同。服用可可粉的同时仍保持原有的饮食习惯，是很难达到减肥的效果的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-06-10 4805次

• 可可粉能不能减肥
  通常情况下，可可粉不能减肥。如果想要减肥，可以去医院咨询医生，然后制定相应的减肥方案。可可粉是一种经过加工处理所得的可可制品，具有一定的香气，常用于制作巧克力、冰淇淋以及各种饮品，通过吃一些含可可粉的食物，可以为身体补充钙、铁、镁等微量元素，还能够促进胃液分泌，可以在一定程度上促进消化。然而可可粉并
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-05-07 0次

• 痔疮可以喝可可粉吗
  通常痔疮患者可以适量喝可可粉。痔疮的出现主要与进食大量刺激性食物等因素有关，可能会表现为瘙痒、疼痛、便血等症状。可可粉具有一定的营养价值，适量喝可以补充人体所需营养物质，对痔疮通常不会产生不良影响。但过量喝可能会出现上火的情况，不利于病情恢复。
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-10-08 121次