可可粉怎么吃减肥

女, 24岁

2019-06-10 5258次

病情描述:

可可粉怎么吃减肥

医生回答

病情分析:

可可粉的常见减肥吃法是,将可可粉加入豆浆或牛奶中饮用,能够加强脂肪的燃烧。服用该饮品之后可替代早餐,无需再进食其他食物。晚餐只喝一杯可可豆浆,再搭配一个水分多糖分少的水果。连续食用3~4周,瘦身效果明显。

意见建议:

减肥的主要方法是控制饮食,使用可可粉代替进食,与普通的减肥方法基本相同。服用可可粉的同时仍保持原有的饮食习惯,是很难达到减肥的效果的。

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