腰部肌肉扭伤多久恢复

女, 65岁

2019-01-08 2015次

病情描述:

腰部肌肉扭伤多久恢复

医生回答

病情分析:

腰部肌肉扭伤之后,一般来讲3~4周的时间就能够恢复得比较好了,首先一定要积极的多睡硬板床休息,加强保暖,避免受凉,避免久坐,避免弯腰,更不能弯腰负重,可以口服一些消炎镇痛药物,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,不是很疼痛的情况下,适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。

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