问姨妈期间吃什么水果好

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• 月经期间吃什么水果好

  月经期女性抵抗力较弱，应选择偏温性的水果，如桂圆、龙眼肉、红枣、荔枝、桃子、红毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不适、坠胀、痛经、腰酸等症状出现，除了多可以喝红糖姜茶，注意保暖之外，在选择水果时应选择偏温性的水果，可以减少经期的寒凉食物的刺激，起到暖宫的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收涩作用的水果，如苹果等；另外，在选择蔬菜时也应注意避免食用偏寒蔬菜，如莲藕等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 43705次

• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 4753次

• 姨妈期间可以吃什么水果
  只要常温下的水果都是可以吃的，没有禁忌。但是如果是冬天从室外刚买回来的水果，或者是在冰箱里储存的水果拿出来吃，吃这样比较凉的水果容易着凉，容易诱发盆腔的炎症。常温下的任何水果都是可以吃的，在月经期间有几个注意事项：第一，就是不能性生活，因为这样做是容易使经血逆流造成内膜炎，盆腔炎，甚至造成卵巢巧克力囊肿，可能会出现慢性盆腔疼痛甚至影响生育。第二，就是在月经期间的时候注意不要着凉，因为着凉容易诱发盆腔的炎症。第三，就是注意在月经期间的时候注意不要剧烈运动，剧烈运动可能会出现大出血。
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  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2019-02-02 23533次

• 牙痛期间吃什么水果好
  也要看牙齿是什么样的疼痛反应，如果牙齿是由于吃甜的食物引起牙齿疼痛，那么比较甜的水果都不能够吃，比如比较甜的菠萝，比较甜的苹果，这些都是不能够吃的，只要不是甜的水果都可以吃。如果牙齿是吃酸的食物的时候会出现疼痛反应，那么像百香果，柠檬，橘子这种酸的水果就尽量不要吃，除了酸的水果之外，其它水果都可以吃。实际上我们上面只是简单的做了一个比喻，也就是说只要牙齿出现疼痛，那么能够造成疼痛加重的水果都不能吃，其余的水果都能够吃。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-10-19 2490次

• 姨妈期间可以吃什么水果
  由于女性在月经期间抵抗力会下降，因此要营养均衡的饮食，建议可以多食用一些温热性的水果，比如香蕉，苹果，桃，山竹，火龙果等，同时要多食用一些新鲜的蔬菜，比如菠菜，芹菜，木耳等，是禁止食用寒凉食物的。同时在月经期间还要注意保暖，多喝水以加速血液循环，促进经血排出。
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 3101次

• 姨妈期间吃什么好
  病情分析：姨妈期间身体抵抗力会相对下降，所以建议应该吃一些优质蛋白食物有助于体质抵抗力提高减少姨妈期间生病，同时也要注意饮食上避免从冰箱冷藏室内直接拿出使用，一定要使用常温下的。意见建议：同时也要注意，适当的休息，不能做重体力劳动，月经期间不能洗盆浴，不能有性生活，预防感染。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-08 3601次

• 减肥期间吃什么水果好
  可以吃一些苹果、柠檬、番茄、木瓜、西柚、奇异果、桃子、香蕉、菠萝等，苹果中独特的果酸可以降低人体对胆固醇的吸收，还有防止脂肪聚集的作用。苹果是瘦身者最好的减肥水果，虽然苹果像所有的水果一样含糖量很高，但苹果富含维生素和矿物质，纤维素含量也很高，不会因为吸收过多糖分，而使体态变形。柠檬绝对是瘦脸水果，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 625次

• 来大姨妈吃什么水果好
  在月经期间可以吃以下几种水果：首先，温性水果如苹果、葡萄和菠萝等，性质平和，能驱除体内寒气，补充能量，适合经期食用，有助于缓解宫寒引起的痛经症状。其次，补血水果也是不错的选择，红枣、橙子和樱桃等富含蛋白质、脂类和铁元素，这些物质是红细胞生成
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-06 0次