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• 月经期间吃什么水果好

  月经期女性抵抗力较弱，应选择偏温性的水果，如桂圆、龙眼肉、红枣、荔枝、桃子、红毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不适、坠胀、痛经、腰酸等症状出现，除了多可以喝红糖姜茶，注意保暖之外，在选择水果时应选择偏温性的水果，可以减少经期的寒凉食物的刺激，起到暖宫的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收涩作用的水果，如苹果等；另外，在选择蔬菜时也应注意避免食用偏寒蔬菜，如莲藕等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 43705次

• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 4754次

• 牙痛吃什么水果好
  牙痛有很多种情况导致，有的是因为上火，有的是因为口腔有炎症所导致，牙痛可以吃柿子，柿子性寒有微凉，胜于治疗牙痛，高血压，大便干结等，尤其是对于高血压的患者有一些作用。还可以吃香蕉，因为香蕉是含钾的食物，并会有丰富的叶酸，另外还可以吃苹果，苹果含有微量元素，含有脂质，碳水化合物，多种维生素等营养成分，维生素有利于对伤口的愈合，也有利于对疼痛的减轻，还可以吃芒果，芒果有止晕，对于晕眩，高血压都可以有所缓解，减轻。
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  刘侠 主治医师北京口腔医院

  2019-03-11 17819次

• 减肥期间吃什么水果好
  可以吃一些苹果、柠檬、番茄、木瓜、西柚、奇异果、桃子、香蕉、菠萝等，苹果中独特的果酸可以降低人体对胆固醇的吸收，还有防止脂肪聚集的作用。苹果是瘦身者最好的减肥水果，虽然苹果像所有的水果一样含糖量很高，但苹果富含维生素和矿物质，纤维素含量也很高，不会因为吸收过多糖分，而使体态变形。柠檬绝对是瘦脸水果，含有丰富钙质的柠檬皮能补充营养，不过一定要记住，柠檬不可以空腹食用。番茄含有茄红素，食物纤维和果胶成分，几乎全部由水构成，可以饱肚子，热量很低，每两百克仅含有三十卡路里。
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  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 68449次

• 牙痛期间吃什么水果好
  病情分析：牙痛期间可以吃一些寒性的水果，具有去火的作用，能够减轻牙痛的症状，可以适量的吃一些西瓜，苦瓜，火龙果，柿子，山猪，香蕉，梨等水果。不要吃一些辛辣刺激性的食物，如不要吃辣椒之类的，否则会导致牙痛的症状加重。意见建议：有牙痛的现象，还应该注意多喝温水，注意勤刷牙，勤漱口，对症治疗才有利于病情的康复。平时不要吃太多甜食。
  刘京津 副主任医师信阳市中心医院

  2020-08-14 601次

• 牙痛吃什么水果好
  牙痛很大程度是因为上火或者是说心火大引起的，所以最好吃一些能去火的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多补充维生素是比较好。多吃清火食物，如新鲜的绿叶蔬菜、水果和绿茶等，苦味的食物，比如梨、柑橘、莲雾、柚子、香蕉、奇异果、杨桃、芒果、柿子、西瓜、苹果和各种瓜类等各种下火的水果，都有良好的清火功能。
  刘桂云 主治医师长治市妇幼保健院

  2019-01-14 2903次

• 牙痛吃什么水果好
  牙痛可能是牙龈炎、牙髓炎等导致的，一般可以吃西瓜、柚子、火龙果等水果比较好。1、牙龈炎：是指由牙菌斑及其他因素，比如牙结石、不良修复体、食物嵌塞、牙错位拥挤、口呼吸、内分泌等引起的牙龈组织炎症，是常见的牙龈疾病，常表现为刷牙或咬硬物时牙龈出血，伴有牙龈颜色、外形及质地的改变，也会出现牙齿疼痛的情况。
  于玲 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-10-24 105次

• 减肥期间吃什么水果好
  可以吃一些苹果、柠檬、番茄、木瓜、西柚、奇异果、桃子、香蕉、菠萝等，苹果中独特的果酸可以降低人体对胆固醇的吸收，还有防止脂肪聚集的作用。苹果是瘦身者最好的减肥水果，虽然苹果像所有的水果一样含糖量很高，但苹果富含维生素和矿物质，纤维素含量也很高，不会因为吸收过多糖分，而使体态变形。柠檬绝对是瘦脸水果，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 625次