问晚上12点肚子饿怎么办

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• 肚子感觉不到饿怎么回事

  没有饥饿感，常见的原因可能有：一就是胃肠动力差、消化不良、胃肠功能弱，可能是活动量少、不运动引起来的功能性的胃肠病之一，胃肠功能差的情况下，可能人就不会有饥饿感，因为消耗的少。还有一种情况就是胃肠道有器质性的病变，比如胃炎、糜烂、溃疡、肿瘤、感染等等相关的胃肠道的病变，另外还有和消化功能相关的胆囊、胰腺这一类的器官的病变，都可以引起消化功能不良、胃肠功能差，这时人就可能没有饥饿感。还有一种常见的情况就是便秘。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-01 6796次

• 晚上失眠怎么办

  如果是一过性的失眠的话，可以采取比如说，我晚上喝一杯牛奶，还是能够促进睡眠的恢复的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有学者认为，它里面富含五羟色胺，五羟色胺补充之后，有助于睡眠的改善。当然也有的病人说，喝完牛奶我不耐受，反而肚子胀，胀完之后我更加睡不好觉了，那这样的方法恐怕就不行了。那可能是我们采取这种中医药的，这种方法来给大家进行治疗，比如说安神类的药物，枣仁、柏子仁、远志、茯神、珍珠母等等这些药物，都可以选择煮粥来喝，可以在睡前，比如说九点左右喝上这一小碗的话，有助于病人的安神。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 32580次

• 晚上12点肚子饿能吃东西吗
  一般晚上12点左右出现肚子饿的现象，这正是处于休息的状态，最好不要吃东西，否则会加重胃肠道负担，容易引发消化系统性疾病。但是有一些患者由于体质虚弱或者是有低血糖这一类的现象，长时间的饿肚子有可能会导致血糖偏低，血压偏低，导致供血不足引发头晕，眼黑这一类的现象。这种情况就可以适量的进食点比较容易消化吸收的食物，比如小米粥或者是软面条，蛋汤，也可以吃个苹果，香蕉。但是应该注意不要吃一些油腻的食物，也不要吃特别生冷的瓜果，不能喝冰镇的饮料，否则会导致肚子疼痛或者是腹胀的现象。
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  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-08-18 22883次

• 晚上肚子饿怎么办
  如果大家晚饭吃的太早的话，五六点钟吃完晚饭，如果睡觉也没有规律，10点或者是11点再睡觉的话，这间隔四五个小时，晚上很有可能会有肚子饿的症状，那么这样的情况，建议大家平时可以吃一些脂肪含量低以及热量低的食物，像一些鱼，虾等都是可以的，另外，在晚上睡觉前也可以稍微的运动一下，做一些轻缓的运动，从而降低新陈代谢的速度，减缓饥饿的程度。平时也可以注意少吃多餐，不要一次性吃的太多，如果有些饥饿的话，可以喝一杯温开水，缓解一下饥饿的症状，那么平时一定要有好的睡眠，晚上尽量不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身的免疫力，也可以在睡前喝一杯牛奶，能够有助于安神助眠的作用，而且还能够补充一些营养。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-10 89308次

• 晚上肚子饿怎么办
  病情分析：偶尔晚餐进食过少，或者是未进食晚餐，出现晚上肚子饿，可通过少量进食缓解饥饿。比如喝热牛奶，吃饼干，稀粥，面条等。如果三餐正常饮食，仍频繁出现晚上肚子饿，应引起重视，到医院就诊，完善血生化，甲功全套，电子胃肠镜等相关检查，明确病因，对症治疗。意见建议：为避免晚上肚子饿，建议避免晚餐进食过少或者不进食。三餐应定时定量。晚上肚子饿时，不应进食油腻难消化食物，不应暴饮暴食，不应狼吞虎咽，应细嚼慢咽，以免引起消化不良。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-08-27 5306次

• 肚子饿怎么办
  要注意饥饿状态下更要注意的是不是存在胃炎引起的胃痉挛，还有考虑是不是存在内分泌的疾病，如糖尿病，甲状腺机能亢进症，这些疾病会促进代谢的增强而出现食欲的增加，当然也要经过检查确定，所以进行腹部彩超检查，肝功能的检查，甲状腺激素的检查以及空腹血糖检查。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-29 3704次

• 晚上肚子饿怎么办
  晚上肚子饿通常是因为生理因素或者甲状腺功能亢进症、十二指肠溃疡等病理因素导致，一般可以通过药物治疗的方式进行医治。一、生理因素：如果在晚上吃的东西比较少，很有可能会导致胃排空较快，使患者出现饥饿感，一般是一种正常的生理现象，在晚上可以适当的多添加一些食物进行改善。二、病理因素1、甲状腺功能亢进症：一
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-04-07 215次

• 晚上肚子饿怎么办
  如果大家晚饭吃的太早的话，五六点钟吃完晚饭，如果睡觉也没有规律，10点或者是11点再睡觉的话，这间隔四五个小时，晚上很有可能会有肚子饿的症状，那么这样的情况，建议大家平时可以吃一些脂肪含量低以及热量低的食物，像一些鱼，虾等都是可以的，另外，在晚上睡觉前也可以稍微的运动一下，做一些轻缓的运动，从而降低
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 172次