问腰椎滑脱症的预防方法

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• 腰椎滑脱应该如何预防

  腰椎滑脱产生的原因，主要是退行性变，主要是由于腰椎稳定性不够造成的腰椎稳定性不够，是多由于腰椎间盘的病变，或者是腰椎小关节的问题，或者是比如说峡部裂，这样的一些解剖结构的变化，造成了腰椎椎体前后的一个移位，或者是左右的移位。这些腰椎滑脱产生的原因，大多是由于局部的过度负重，过度的活动，椎间盘有一定的损伤。小关节可能也有一定的损伤和变化，为了避免腰椎滑脱产生或者是加重，那么我们建议，避免腰背部的剧烈的运动损伤，不慎的外伤，或者是反反复复的腰部的负重。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 1961次

• 腰椎滑脱保守治疗方法是什么

  腰椎滑脱的保守治疗主要是适用于单纯的崩裂，无明显的滑脱，临床症状比较轻微的。主要的措施包括几点：第一，加强腰背肌的锻炼，对增加腰椎的稳定性是最为重要的。第二，腰背支具，还有腰围的运用。第三，避免腰部的外伤，重负荷的运动。第四，采取一些对症的处理，可以采用腰部的理疗、按摩，甚至有时候如果腰痛，可以用一些非甾体类的消炎药，对症的处理。保守治疗的大部分人，如果是轻度的滑脱，保守治疗效果是很好的。但是如果有效果，必须要注意，还是要持续地加强腰背肌的锻炼，否则症状是有可能会反复发作的。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 6019次

• 腰椎滑脱症的预防方法有哪些
  腰椎滑脱症常常是由于腰椎椎体滑脱之后所产生的一系列的临床症状，可以分为真性滑脱以及假性滑脱。对于腰椎真性滑脱引起的腰椎滑脱症，在青少年的时候要积极的注意休息，避免剧烈的体育运动锻炼，在这个时候进行剧烈的体育运动锻炼，很有可能会导致腰椎峡部裂，就会形成腰椎的真性滑脱。到了年龄大的时候，很容易出现腰椎滑脱症。对于腰椎的假性滑脱，平时要积极的注意休息，睡硬板床，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重。积极的进行腰背部的肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，这种情况下能够有效的增强腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以预防腰椎滑脱症的发生以及发展。同时还要加强保暖，避免受凉。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-29 1368次

• 腰椎滑脱症的治疗方法
  腰椎滑脱症的具体治疗方法，要根据滑脱具体的类型，程度进行综合的判断，患者首先应进行腰椎x光、CT、核磁共振等影像学检查进行病情的判断。如果可以进行对症保守治疗时，可以采用口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊，依托考昔片等对症镇痛治疗。也可以口服中成药物如痹祺胶囊，腰痹通等，活血通络消炎止痛。此外，腰椎的理疗，针灸，牵引，推拿手法也可以起到改善循环，调整椎间紊乱，进而缓解滑脱症状的效果。而对于一些滑脱症状比较严重，程度达到三度以上时，或合并有峡部断裂的情况，可以采用手术治疗，配合后期康复训练的方法会有一定的效果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-12-26 1171次

• 腰椎滑脱症的预防方法有哪些
  病情分析：预防腰椎滑脱症可以从以下几个方面做起：加强腰背肌肉的功能锻炼，可以增加腰椎的稳定性；减轻体重，能够减少腰椎负担和劳损；限制腰椎关节的过度活动，减少腰部过度旋转等活动，能够预防腰椎滑脱的趋势。意见建议：腰椎滑脱是一种缓慢进展的疾病，主要表现为腰背痛，有时伴有下肢放射痛，建议到正规三甲医院骨科或脊柱外科就诊，由医生根据具体症状和影像学检查结果，确定治疗方案。急性期可以短时间佩戴腰围，平时注意清淡饮食，加强营养，增强体质，睡前可补充钙质和维生素D。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-03 602次

• 腰椎滑脱症该如何预防
  病情分析：腰椎滑脱症主要是因为腰椎部位力量下降导致椎体下移引起的症状，预防腰椎滑脱症，首先要加强腰椎部位的功能锻炼，增加腰椎的肌肉力量，可以进行引体向上，俯卧撑，小飞燕。保持腰椎部位的正确姿势，比如不要长期弯腰，避免长期腰椎负重，注意钙剂和维生素的补充，注意腰椎部位的防寒保暖。意见建议：日常生活中要选择睡硬板床，要保持腰椎部位的正确姿势，避免长期久坐或者站立。多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如豆制品，奶制品，草莓。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-07-19 502次

• 腰椎滑脱症有哪些手术治疗方法？
  腰椎滑脱是指上位腰椎在下位椎体上面向前滑移。正常腰椎有生理前凸，骶椎呈生理后凸，腰骶椎交界处成为转折点，上方腰椎向前倾斜，下方的骶椎则向后倾斜。因此，腰骶椎的负重力自然形成向前的分力，使腰5有向前滑移的倾向。正常情况下，受腰5下关节突、椎间盘和周围关节囊、韧带限制了前骨的倾向。若峡部有断裂，或因退变
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-08-29 2159次

• 腰椎滑脱的诊断
  腰椎滑脱的诊断主要依靠临床表现与x线检查。诊断腰椎滑脱并不困难，但需要鉴别其他疾病，例如腰椎间盘突出，背肌与韧带的扭伤与劳损。同时也需要鉴别腰椎滑脱的病因，如先天发育不良，峡部病变性滑脱、创伤性滑脱，退行性病变导致的滑脱和病理性骨折等因素。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 120次