问腰椎滑脱症的预防方法有哪些

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• 腰椎滑脱症状有哪些

  一般我们发生腰椎滑脱以后，大部分人是没有任何症状的，仅仅是在拍片的时候才发现有点滑脱。出现各种相应的症状，这个就是可能到了后续了，就是比较晚了。最常见的就是腰痛，还有下肢疼痛、麻木、无力。严重的时候可能会出现大小便的异常，还有会阴部的麻木。然后滑脱比较重的患者，可能出现腰部的凹陷、腹部的前凸，甚至躯干部变窄，走路的时候出现摇晃。如果腰椎滑脱没有明显的加重，可以采取保守的治疗，定期的复查腰椎的正侧位片，了解滑脱的情况。如果有腰痛、腿痛、不适，那就必须到专科的医生进行诊治，需不需要做进一步的一些治疗，或者是手术的办法缓解症状。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 6269次

• 腰椎滑脱应该如何预防

  腰椎滑脱产生的原因，主要是退行性变，主要是由于腰椎稳定性不够造成的腰椎稳定性不够，是多由于腰椎间盘的病变，或者是腰椎小关节的问题，或者是比如说峡部裂，这样的一些解剖结构的变化，造成了腰椎椎体前后的一个移位，或者是左右的移位。这些腰椎滑脱产生的原因，大多是由于局部的过度负重，过度的活动，椎间盘有一定的损伤。小关节可能也有一定的损伤和变化，为了避免腰椎滑脱产生或者是加重，那么我们建议，避免腰背部的剧烈的运动损伤，不慎的外伤，或者是反反复复的腰部的负重。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 1941次

• 腰椎滑脱症的预防方法有哪些
  腰椎滑脱症常常是由于腰椎椎体滑脱之后所产生的一系列的临床症状，可以分为真性滑脱以及假性滑脱。对于腰椎真性滑脱引起的腰椎滑脱症，在青少年的时候要积极的注意休息，避免剧烈的体育运动锻炼，在这个时候进行剧烈的体育运动锻炼，很有可能会导致腰椎峡部裂，就会形成腰椎的真性滑脱。到了年龄大的时候，很容易出现腰椎滑脱症。对于腰椎的假性滑脱，平时要积极的注意休息，睡硬板床，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重。积极的进行腰背部的肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，这种情况下能够有效的增强腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以预防腰椎滑脱症的发生以及发展。同时还要加强保暖，避免受凉。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-29 1347次

• 腰椎滑脱的预防方法有哪些
  要想预防腰椎滑脱，需要做到以下几点：一、需要加强病人腰背肌肌肉力量的训练，比如可以进行游泳锻炼，也可以进行小燕飞的动作，进行拱桥式运动，就可以加强病人腰背肌力量，从而更好的保护腰椎，有效的预防腰椎滑脱的发生。二、需要限制活动，减少腰部过度的旋转，蹲起等活动，减少腰部过度的进行负重，这样可以减少腰椎小关节过度劳损、退变。三、需要减轻自身的体重。多数病人通过上面这些措施，就可以有效的预防腰椎滑脱的发生，但是有时候是防不胜防的，一旦发生以后需要根据病人的临床症状，并进行局部的普通X线光片，CT以及核磁共振检查就可以明确诊断。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-02-11 1660次

• 腰椎滑脱症的预防方法
  病情分析：保持良好的生活方式，加强腰背肌肉的功能锻炼，能够增加腰椎的稳定性，拮抗腰椎滑脱的趋势，平时要注意限制腰椎关节过度活动，减少腰部过度负重。意见建议：腰椎滑脱是慢性进展性疾病，除了手术治疗之外，做好生活管理也非常重要，发作期应佩戴腰围，必要时佩戴支具。肥胖者应注意减轻体重，体重过重会增加腰椎的负担和劳损，特别是腹部脂肪堆积，会增加腰椎向前滑脱的趋势。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-10-19 202次

• 腰椎滑脱症的治疗方法有哪些
  病情分析：腰椎滑脱症的治疗方法，主要还是包括保守治疗和手术两种方案，一，症状比较轻的，可以注意休息保护，带个腰围带保护一下局部，局部进行热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解症状。二，症状非常严重的，就有必要积极的进行手术治疗。意见建议：平时可以进行小燕飞的动作，进行游泳锻炼，进行拱桥式运动，来加强病人腰背肌力量，从而更好的保护腰椎，增加脊柱内在稳定性。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-10-29 604次

• 腰椎滑脱症有哪些手术治疗方法？
  腰椎滑脱是指上位腰椎在下位椎体上面向前滑移。正常腰椎有生理前凸，骶椎呈生理后凸，腰骶椎交界处成为转折点，上方腰椎向前倾斜，下方的骶椎则向后倾斜。因此，腰骶椎的负重力自然形成向前的分力，使腰5有向前滑移的倾向。正常情况下，受腰5下关节突、椎间盘和周围关节囊、韧带限制了前骨的倾向。若峡部有断裂，或因退变
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-08-29 2159次

• 腰椎退行性滑脱的症状有哪些
  腰椎退行性滑脱又称腰椎假性滑脱，是指腰椎的一个锥体和数个椎体向前或向后移位，移位距离一般不超过椎体的五分之四，多发生于45岁以上的女性。主要表现多数患者有慢性腰痛病史，常感到腰部酸胀、沉重乏力，时轻时重，同一姿势不能持久。有时可伴有臀部和大腿部疼痛，若伴有神经受压疼痛可放射到小腿和足部，出现酸痛、刺
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 297次